Solo cuando bailo

Estamos de mudanza

2011-11-19T23:36:00.003-01:00

Parece que me he ido, pero no, sólo he estado distraída por ahí.

Estoy unificando todos mis diversos blogs en un solo sitio. He llegado a tener demasiados (danza, trabajo, temas personales) y creo que no son cosas tan distintas como para necesitar lugares separados. Así que ahora, si queréis seguir leyendo mis opiniones sobre esto y aquello, podéis visitar mi nuevo blog personal, y si queréis ver el nuevo y reluciente Sólo Cuando Bailo, podéis suscribiros a la categoría de danza dentro de ese blog, aquí.

Todavía está todo con polvo y con cajas sin abrir, como en cualquier mudanza, pero poco a poco lo iremos colocando todo en su sitio.

Gracias, y a seguir bailando!

Talleres de bastón en Sevilla

2010-09-16T14:14:00.003-01:00

Me pasa Hala esta información sobre sus talleres:

SEPTIEMBRE

"Iniciación al manejo del bastón y el ritmo Saidi"

Duración 2h
Sábado 25 septiembre 11:00-13:00h
Precio: 20€

"Coreografía de estilo Saidi con bastón"

Duración 3h
Domingo 26 septiembre 10:00-13:00h
Precio: 30€

OCTUBRE

"Coreografía de solo de percusión"

Duración 3h
Sábado 16 Octubre 10:00-13:00h
Precio: 30€

OFERTAS

- OFERTA 1 1 TALLER 2H+1 TALLER 3H = 40€
- OFERTA 2 1 TALLER 2H+2 TALLERES 3H = 65€
- OFERTA 3 2 TALLERES 3H = 50

TODOS LOS TALLERES SE IMPARTIRÁN EN LA ACADEMIA SIENTE EL RITMO DE SEVILLA ESTE, UBICADA EN c/ Japón, 6.

Más información en casa de Hala.

Reunión de pastores...

2010-09-10T15:39:00.000-01:00

...ovejas muertas.

Hoy he oído esté refrán en el trabajo. Es una manera demoledora y totalmente acertada de describir algo en lo que llevaba pensando tiempo: cuál es el tamaño más adecuado para una compañía de danza oriental.

Una compañía, como por ejemplo un grupo musical, puede tener tres formatos. El más sencillo es que el líder manda y el resto obedece. El líder no tiene porqué ser la estrella del show: puede ser el productor, o el coreógrafo. Depende. Una compañía de danza oriental donde esto esté claro puede tener cualquier tamaño. Otra cosa es ya el dinero: si no es una compañía de alumnas, y se va a ganar dinero, pues o vamos a porcentaje de beneficios y yo sé cuál es el mío desde el primer día, o me pones un sueldo. Ir a porcentaje de beneficios no quiere decir ir todas por igual, pero saber de antemano qué nos jugamos me parece la única manera justa de montar el invento.

La segunda manera es un poco más complicada. El grupo tiene su líder pero como hay componentes con un talento particular, pues al estilo Bellydance Superstar todo el mundo tiene derecho a su momento de gloria. Es decir, algunas decisiones artísticas, particularmente las referidas a bailar solos, no las toma quien manda, sino las personas interesadas.

Y la tercera manera es la más complicada de todas: la agrupación en la que todo el mundo tiene voz y voto. Nadie obedece a nadie. Todas las decisiones se toman por consenso, o democráticamente. Y, al mismo tiempo, como todo el mundo puede decidir, no hay jefes y nadie manda. Este último formato es el lógico y normal para las bailarinas que se han conocido en clase, y son amigas. Ahora bien, tiene un peligro: se nos escapa de las manos enseguida. Es peligroso mezclar amistad y trabajo, y además en algo creativo... puf, combinación explosiva. Estos grupos funcionan, a veces. Las Bailarinas del Agua y Raqs al Hilal lo han mantenido durante mucho tiempo; Raqs al Farah son una bailarina y dos músicos y su colaboración ha sido de muy larga duración. Y fijaos qué casualidad. Todos son tríos. Porque no creo que un grupo de más de 3 o como mucho 4 bailarinas de oriental aguante sin dirección más de un año.

No es por ser bailarinas, es porque practicamos una danza fuertemente orientada a bailar solos. Somos bailarinas solistas. Tenemos dos maneras fundamentales de actuar: la clase / grupo / tribu, y el solo. Y en el grupo, todas hacemos, normalmente más o menos lo mismo todas a la vez hasta que nos toca... salir a hacer nuestro solo. Las bailarinas de oriental no nos complementamos: no tocamos la batería, no paramos goles, no hacemos asistencias, no sostenemos en alto a la compañera que ondea la banderita en lo alto de la pirámide. Cualquier colaboración democrática más grande que un trío es difícil en muchos sentidos (artísticos, sociales, y si me apuras psicológicos).

¿Alguna buena experiencia en grupos democráticos grandes?

Afirmaciones positivas

2010-09-06T09:03:00.000-01:00

Conozco a mucha gente que tiene una fe tremenda en las afirmaciones positivas. Uno de los razonamientos que se dan es la "ley de la atracción", algo por lo que siento un cordial desprecio. Sin embargo, las afirmaciones positivas creo que sí pueden tener un papel importante en el trabajo de la bailarina.

Observa en qué piensas cuando estás en clase, o cuando piensas en bailar. ¿Son ideas positivas, o negativas? ¿Son proyectos, recuerdos, o se centran en el presente?

Frases como "esto no me va a salir" y "debería ensayar más a menudo" y todas las variantes de "mal" se convierten en el modo estándar de pensar en lo que hacemos. Las mujeres también tenemos un problema complicado con la seguridad en nosotras mismas y nos pasamos la vida manteniendo una fachada de modestia que en clase se vuelve contra nosotras; he visto a montones de mujeres criticarse en clase sin cesar, en una especie de competición para darse importancia pero al revés. Esto me parece muy destructivo.

Vale, entonces, ¿qué hacemos? Estas son mis ideas sobre cómo cambiar el monólogo interior por algo más constructivo.

1. La afirmación debe ser verdad. Tu monólogo interior no es una fantasía. "Soy una princesa del desierto" no sirve. "El público me quiere", sí.

2. La afirmación debe referirse al presente o a lo que no cambia. "Voy a ensayar más" no sirve. "Me encanta ensayar", sí.

3. Debe estar formulada en positivo para no incluir palabras que no te gusten. El problema es lo que pones después de "no". "No voy a lesionarme" te hace pensar en lesiones. "El movimiento bien hecho me hace fuerte y flexible" te quita las lesiones de la cabeza.

4 Debe ser corta.

Espero que estas ideas os resulten útiles cuando estéis ensayando o a punto de salir a escena!

Amistades en clase

2010-09-03T08:43:00.000-01:00

Hay algo que me ronda la cabeza desde hace años y que es difícil de expresar con palabras.

Hay clases en las que se hacen amigas, y clases en las que no. Yo he estado en... déjame que piense... siete escuelas en seis años. En casi todas, se crearon amistades, pero en unos casos parecía que era más natural y fácil que en otras. En esto puede influir cosas como dónde y cuándo es el horario de clases (no es lo mismo las 10 de la noche en un polígono industrial o un desierto de chalets adosados, que las 8 en el barrio de los bares de moda), si las alumnas ya tienen algo en común (unas clases universitarias, un centro de distrito...) y cosas parecidas. Y me parece que también influye, y esto es lo que me cuesta trabajo explicar, el tipo de profesora.

Si la profesora es modelo "diva" (resentida, crítica o chismosa del trabajo de otras profesionales, con la costumbre de no explicar toda la teoría que sabe, etc...) se crean menos amistades. Cuanto más simpática sea, más facilidad parecen tener sus alumnas para llevarse bien entre sí.

Cuando los profesores (y paso al masculino porque el mejor ejemplo que recuerdo es Zuel) hacen un pelín de esfuerzo para quedar con sus alumnas fuera de la clase en ocasiones adecuadas, como un fin de curso, es más fácil que surja ese ambiente que favorece la amistad.

Hay otras cosas más sutiles, casi imposibles de describir. Pero creo que funciona, que algo en la manera de la profesora de llevar las relaciones sociales afecta a lo que ocurre entre sus alumnas. Me gustaría saber qué opináis las demás.

La danza y la espalda: la escoliosis.

2010-09-01T13:12:00.001-01:00

No soy profesional de la medicina. Esta opinión se basa en mis propias experiencias. Si te ves reflejada en lo que digo, busca consejo médico.

Alprya me pregunta en comentarios si creo que la danza oriental mejora o agrava los problemas de espalda.

Lo que llamamos normalmente "problemas de espalda" son casi siempre desviaciones. Las podemos dividir en desviaciones izquierda-derecha, en las que si te miran desde atrás la línea recta se vuelve una C, una ), o una S. Todas se llaman "escoliosis". Puede tener muchas causas, pero circunstancian que se suelen repetir son las malas posturas y la vida sendentaria. Por simplificar: si eres una niña sedentaria, los músculos y tendones del tronco "ceden" en un sentido u otro, y no sostienen la columna en su sitio.

En teoría, cualquier ejercicio físico simétrico podría ayudar a fortalecer la espalda. Siempre se recomienda la natación, y se desaconsejan los deportes de raqueta y cualquier deporte en el que el lado dominante (la derecha de los diestros) tenga una fuerte tendencia a trabajar más que el otro. Por eso creo que se recomienda nadar, porque no nadas más con un lado que con el otro.

Con muchos tipos de danzas, sobre todo en un aula, esa simetría se mantiene. En Bollywood no suele ocurrir, las coreografías de Bollywood buscan la espectacularidad y no sueles hacer el mismo movimiento primero a derecha y luego a izquierda. Pero en la mayoría de clases de baile sí vas a hacer la misma cantidad de movimientos a un lado y luego al otro.

Si es una danza en la que se trabajen los brazos (flamenco, oriental), mantener los brazos en una buena postura te dará fuerza en la parte superior de la espalda. Los movimientos que impliquen a los abdominales darán fuerza a la parte delantera del tronco.

Resumiendo: la danza oriental me parece una buena manera de controlar o de mejorar una escoliosis. Da fuerza a la espalda y corrige las malas posturas.

Clases de nivel avanzado en Sevilla

2010-08-30T07:52:00.003-01:00

Hace algún tiempo hablamos de la escasez de clases de nivel avanzado. Pues bien, este año Laire tiene un nivel avanzado.

Todos los detalles de sus clases están aquí. Las de nivel avanzado serían la tarde de los viernes, en Hytasa. Eso está al lado del Alcampo. La sala está bien acondicionada, es donde dimos nivel intermedio-avanzado el año pasado.

Además este año empieza con clases de tribal. Ya incorporó algo de tribal ocasionalmente a una clase que dimos hace unos tres años y me alegro mucho de que lo recupere.

Las clases necesitan reserva YA. No esperes a que empiece el curso!

Clases de prueba en Sevilla

2010-08-27T12:06:00.002-01:00

Si estás buscando profe por Sevilla, te recomiendo la clase gratuita de Laire el viernes 17 de Septiembre. Este año Laire tiene muchas clases, tres niveles, y un programa de intensivos de lo más tentador.

la clase gratuita es en el Distrito Hytasa, 7.30-9.30 pm. Más información aquí.

Un poco de ayuda, por favor

2010-07-26T13:53:00.001-01:00

Aquí mi tocaya, que no es familia mía pero ya es casualidad, es artista, una pintora estupenda. Está participando en un concurso, uno de sus cuadros es un retrato de una bailarina, y me haría ilusión que votarais por ella.

Está aquí.

Clases en Sevilla: recomendaciones

2010-07-16T08:44:00.003-01:00

Celia nos deja esto en comentarios; editado para quitar datos personales.

Sé que esta no es la manera ni el lugar, pero estoy un poco desesperada de buscar (...). Resulta que estoy buscando clases serias de danza oriental. Investigando, he encontrado la pagina web de Agapi (danzaparavivir.com), el blog de Lili (http://lilidanza.blogspot.com/) y el de Laire (http://lairedanza.blogspot.com/) y nada más. Os agradecería mucho que me echarais una mano porque estoy un poco perdida y tampoco sé a quien preguntar. Siento pedirlo por aqui, en un post que nada tiene que ver, pero es que tampoco quiero equivocarme y perder el dinero, que hay muchas chicas que dan clases y tienen muy poquita formación. Bueno, un saludo a tod@s, y disculpad las molestias.

Hace algún tiempo, llegué a la conclusión de que era una mala idea que hiciera una agenda de eventos o profesoras, sevillanas o de otro lugar, por varios motivos. Por ejemplo, que cuando he recomendado a alguna profesora, puede haber molestias por las que no he nombrado (porque se me olviden o por no conocerlas) También, que cuando escribía con mucha regularidad la gente me presuponía unas capacidades como Policía Oficial de la Danza Oriental que ni quiero ni puedo tener.

Lo que yo puedo decir es que Laire es mi profesora, y también es mi amiga, y también es una de las tres profesionales que mejor entienden mis neuras (las otras dos son Leo y Zuel, y me pillan un poco lejos). No puedo opinar, como profesora, de casi nadie más. A Neferet (Oriente Urbano) la conozco más como bailarina que como profesora, y lo mismo digo de Lili, pero son, hasta donde yo sé, buenas profesionales.

Y va a sonar raro, pero quien vaya buscando un nivel exigente, pero exigente y perfeccionista de verdad y un estilo BDSS con base de danza clásica, recomiendo pillar el tren para ir a las clases de Carolina Prior en Córdoba.

Cómo nos ven

2010-05-28T14:57:00.000-01:00

Estaba el otro día dándome una vuelta por un mercadillo de éstos que llaman "medievales" para darle un aire más o menos de ocasión especial o de actividad cultural. En esta ocasión, era el de Sevilla, y estaba bastante animado. A lo que yo iba era a la actuación de Laire y sus alumnas. A unas las conozco, y a otras no. Una de las que no conocía era María Delgado, que este invierno ganó el concurso de nuevos talentos que lleva unos cuantos años celebrándose en Sevilla. De eso me enteré más tarde.

Esta es María:

Tiene 13 años, y se nota. En la foto no se aprecia, pero es menudita y lleva aparato. Un peluchín de niña, vaya.

A mitad de la actuación, bailó un solo de velo realmente precioso, una cosa encantadora. Y cuando bajaba del escenario, creo que con el mismo traje que en la foto, se oyó a un hombre gritar:

-¡¡Quítatelo todo!!

Así que siento daros esta mala noticia. Da igual que bailemos bien, da igual que tengamos trece años, da igual lo importante que sea nuestra maestra o que alguien haya montado un musical en Madrid. Seguimos siendo tías que mueven el culo en un simulacro de striptease.

Bollywood en las Noticias de la 1

2010-05-27T14:43:00.002-01:00

Hoy, en el Telediario de la 1, una de las noticias de Cultura ha sido el anuncio de Bollymadrid, un festival de cine y cultura hindú que tiene lugar en Madrid. Apareció una clase de Mistri, un montaje de escenas de danza de películas Bollywood mezcladas con Slumdog Millionaire, algo sobre la última de Sharukh Khan, y un comentario de los organizadores.

En la clase de Mistri, se mostraban algunos movimientos, todos ellos de cintura para arriba. Había deslizadas de la cabeza y pases de brazos. Y también, con la cámara desde abajo y apuntando arriba, estaba nuestro viejo amigo el primer plano. Del pecho. De una bailarina, y luego de otra.

Ya lo sabemos. Si una bailarina de danza del vientre es una tía buena que menea el culo, una bailarina de Bollywood es una tía buena que menea las tetas, al menos en opinión del gilipollas de Televisión Española que salió con su cámara camino de la escuela de Mistri.

Quedada exprés

2010-05-16T18:28:00.002-01:00

Unos cuantos blogueros de Sevilla interesados en cocina y gastronomía hemos quedado mañana lunes a las 8:30 en Sanbers, a iniciativa de Delantal.

Nos vemos por allí, si os apetece.

Reseña de espectáculo: Nelde Isil

2010-04-20T15:43:00.002-01:00

Nelde Isil fueron las estrellas invitadas de la gala Sonrisas de las Bailarinas del Agua. Su nombre significa "tres lunas" en élfico, el idioma inventado de los elfos en las obras de Tolkien. Los nombres definen a un grupo y lo pueden encasillar; por ejemplo, los nombres en inglés suelen identificarse con el tribal, tanto fusión como clásico, y quedaría un poco rara una bailarina con nombre artístico turco bailando estilos libaneses. Un nombre en una lengua inventada que no tiene nada que ver con la danza oriental sugiere un grupo abierto a muchas opciones diferentes.

Este grupo presentó dos coreografías: un solo de percusión con detalles humorísticos, y una danza con velo y velas que incorporaba solos de cada bailarina.

Fue una muestra pequeñita, pero me parecieron elegantes, expresivas y muy creativas. Tienen un registro expresivo my amplio y su manera de incorporar los mini-solos a las coreografías es la más original que he visto nunca. No os la cuento, para que vayáis a verlas. Espero que tengan más actuaciones pronto.

Reseña de espectáculo: Sonrisas

2010-04-20T14:17:00.004-01:00

Este fin de semana, estuvimos en el cuarto-y-de-momento-último espectáculo de las Bailarinas del Agua, que le dan al botón de pausa por motivos profesionales. Y es que este es un grupo con dos condiciones: la primera, que las tres bailarinas tienen carreras profesionales muy vocacionales que no quieren ni pueden dejar por el baile. Y la segunda, que antes de ser un grupo artístico, eran amigas. Y ya sabemos los problemas de mezclar trabajo con amor o con amistad; unas Bailarinas del Agua con nuevas componentes me imagino que no sería lo mismo.

El sábado pudimos ver a tres excelentes bailarinas haciendo lo que llevan mostrándonos todos estos años.

El uso de elementos. Vimos un poco de todo, menos que otras veces quizá. Doble velo, sable, alas, los fantásticos crótalos de Ayana, doble bastón. El doble velo, primera coreografía de la noche, resultó un poco frío (o que yo les cojo manía a los números de entrada) y con algunos errores que mostraban lo precipitado del montaje. Los demás, en cambio, fueron mucho mejores. Como otras veces, el sable se usa para escenificar una lucha, algo que queda muy bien. Que es un arma, no una especie de bastón bonito.

Las fusiones "raras", con una coreografía de fusión medieval y otra de baile latino. La primera recordaba a la visión que de la danza oriental podríamos ver en cualquier película de Hollywood: un número sencillo y divertido. El segundo, con la colaboración de Nono, estaba más en el lado de los bailes de salón que en la danza oriental. Tanto Salma como Nono me dajeron de piedra con su arte para bailar. ¿habrá baile por el que no tenga curiosidad esta chica tan inquieta?

El humor. Todos los bailes tenían su punto de expresión humorística, como siempre, pero el baile específicamente cómico de esta ocasión era una versión de la escena inicial de "2001: Odisea del Espacio". Sí. Solo de percusión en la Edad de Piedra. Había que verlo.

El estilo particular de la casa. No faltaron, como siempre, los pasos de gran dificultad, y la sensación de que no se sabe si están bailando coreografías o improvisaciones, especialmente en los solos.

Resumiendo, nos dieron un espectáculo con la calidad acostumbrada a pesar de que su organización fue un poco precipitada por esos motivos que decía al principio. Han sido cinco años espléndidos. Y que nos quiten lo bailao.

Tacones y hijabs

2010-04-19T19:38:00.004-01:00

De vez en cuando, vemos en las noticias que en alguna parte del mundo, hombres ricos y poderosos, y muy pocas veces también mujeres, prohíben a las mujeres vestirse de una manera determinada. Por ejemplo, en Lérida acaban de prohibir las prendas que tapan la cara (algo que en mi opinión se puede prohibir en un edificio público por motivos de seguridad)y salieron en el telediario dos hombres explicando porqué no puedo entrar en una biblioteca pública de Lérida con niqab. Para ellos, es porque es contrario al principio de igualdad. ¿Es que la ley española trata de manera diferente a las personas con niqab?

Me pregunto cuándo se le va a ocurrir a alguien prohibir los tacones altos. Porque ya sé que taparse la cara y taparse la cabeza no son lo mismo, pero si me pongo a comparar el velo con los tacones, no hay color.

1. Los tacones altos hacen que duelan los pies, las rodillas y las lumbares. El velo no duele.

2. Los tacones pueden provocar lesiones permanentes e irrevesibles en las articulaciones. El velo, no.

3. Los tacones limitan la movilidad. Con ellos no se puede correr, ni agacharse, entre otros movimientos. El velo no afecta a la movilidad.

4. El tacón es un identificativo cultural. El velo también, pero más intensamente, quizá.

5. Es opinión mayoritaria que los tacones son bonitos en sí mismos, y realzan la belleza de quien se los pone. Los velos pueden ser bonitos, y es una opinión discutida pero también muy aceptada que el velo embellece a quien lo lleva.

6. El tacón es sexy y se inventó para ser sexy. El velo, por el contrario, generalmente des-sexualiza a quien lo lleva.

7. El tacón no tiene absolutamente nada que ver con la religión. El velo sí.

8. El tacón es a veces obligatorio, por ejemplo por razones profesionales. El velo también. Todas las musulmanas se lo ponen como mínimo para rezar.

9. El tacón es una obligación social, sobre todo porque si está de moda es el único calzado disponible para ir vestida elegantemente. El velo puede ser, también, una obligación social.

10. A pesar de esto último, no todas las mujeres pueden ponerse tacones, por los motivos de salud dichos al principio. El velo, en cambio, se lo puede poner todo el mundo.

11. Un velo es más barato que un par de zapatos de tacón.

12. Un tacón es un accesorio exclusivamente femenino. Los hombres se cubren la cabeza por más o menos las mismas razones por las que las mujeres usan velo.

Nacho Duato se va precipitadamente

2010-04-13T14:40:00.002-01:00

...Que dice el periódico que Nacho Duato se jubila.

Para las que no estéis en estas historias: Ya dije hace tiempo que en España hay dos compañías nacionales de danza. La Compañía Nacional de Danza podría bailar de todo si su director fuera alguien distinto de Nacho Duato, o si tuviera dos directores. Es una compañía pública que tiene o puede tener recursos suficientes para hacer contemporáneo y clásico, puesto que en más de una ocasión Nacho Duato ha sacado de gira a la "segunda compañía", una "serie B" de bailarines menos experimentados. El Ballet Nacional de España, que es también dependiente del Ministerio de Cultura, se dedica a la danza española. De esto no entiendo mucho, pero digamos que es al flamenco lo que el clásico egipcio es a la danza oriental: una danza extremadamente disciplinada y al mismo tiempo expresiva, muy especializada. Es decir: no se les puede pedir que desarrollen danza española y ballet a la vez. Son cosas demasiado distintas, y ambas exigentes.

En fin. Nacho Duato ha hecho mucho, y en general lo ha hecho bien. A rachas, yo he sido muy fan de su trabajo. Pero por su falta de interés en el ballet clásico o en cualquier cosa que no fuera el contemporáneo, en este país nos hemos perdido mucho. Muchas personas han dejado de bailar, están de monitores de Pilates, o se han ido a vivir al extranjero, porque aquí no hay espacio suficiente para el ballet clásico, a pesar de que llena los teatros. Os lo dice alguien que tiene un abono del Teatro de la Maestranza.

Puede verse en un telediario cualquiera que hay cosas en cultura y deporte que se mueven mucho por la existencia de "estrellas". Por eso necesitamos aquí, ya, el Nacho Duato de la danza clásica. O mejor dicho, varios directores o codirectores que entiendan que el baile no es una cuestión de a quién quieres más, si a tu mamá o a tu papá.

Este pequeño parón

2010-04-02T09:54:00.003-01:00

Llevo algún tiempo pensando si publicar este post o no. Allá va.

Hay varias razones por las que el blog está un poco parado. La primera, más que "falta de tiempo", es que estoy un poco dispersa. Tengo el trabajo, mi vida social lejos de los ordenadores, mi vida social online, problemas de salud que han necesitado rehabilitación durante meses, el yoga, otros hobbies a los que me apetecía dedicar tiempo. Me queda poco tiempo para bloguear sobre baile.

Otra razón es que estoy relativamente aislada en lo que al baile respecta. Vivir a 100 kilómetros de mis clases es lo que tiene. Bailar tiene varias partes y una de ellas es el contacto social. Para ensayar y practicar hay que estar sola y concentrada, pero las ideas necesitan contacto para transmitirse.

Y otra razón es que sencillamente, llevo bastante tiempo sin ideas. Creo que no tengo nada nuevo que contar. Mucho que aprender, nada que merezca la pena compartir. Al menos de momento.

Igual mañana se me pasa.

Patinaje artístico sobre hielo

2010-03-04T16:49:00.002-01:00

Parte de esta opinión es una traducción de un artículo en Gawker.

En algunas culturas, la imitación por parte de los extranjeros se ve como algo ofensivo por razones históricas. Por ejemplo, los americanos piensan que es racista disfrazarse de culturas que no son la de uno, especialmente si son minorías en Estados Unidos (no está mal visto disfrazarse de vaquero, porque los blancos no son una minoría discriminada), y más especialmente si uno se disfraza de persona de raza negra con la cara pintada. En España eso se ve como algo raro porque no nos parece mal.

Este año, la Federación Internacional de Patinaje dictó que el número de coreografía libre de patinaje artístico debería tener música folklórica, sin decir que tenía que ser del folklore del país de los participantes. Algunos números sí han sido de la cultura propia de cada uno, como por ejemplo el de la pareja israelí bailando el Hava Nagila (que es como si los españoles hubieran bailado Paquito el Cocholatero)

Ha sido muy polémico el número de una pareja rusa, haciendo una mala versión de danza aborigen australiana. En cambio, ha gustado mucho, por ejemplo, el Bollywood sobre Hielo de una pareja americana sin ascendencia hindú. Algunas de las razones por las que el número, con música de la película Devdas, no ofendió, y el ruso sí, fueron éstas:
- Los americanos se documentaron bien y contrataron a buenos profesores de danza Bollywood. Los rusos, no. Cogieron una música que les gustó, hicieron un traje parecido a los que se usan en la cultura que produce esa música, e hicieron la coreografía que les dio la gana.
- La India es un país que exporta su cultura y que no tiene ningún problema con las fusiones, por lo que imitarlos es halagador. En cambio, la cultura aborigen ha sido menospreciada durante siglos, y además en muchos casos tiene un carácter íntimo o sagrado, por lo que a los aborígenes no les gusta que lleguen de fuera a toqueteársela.
- Los bailarines americanos llevan ropa adecuada a lo que bailan dentro de las convenciones del patinaje artístico, pero no se han maquillado para aparentar una raza que no es la suya. Los rusos, en cambio, se pusieron mallas de color oscuro, algo bastante ridículo en mi opinión. Se los quitaron en los Juegos.

Creo que este tipo de consideraciones son importantes para la bailarina de danza oriental cuando hacemos fusiones y bailamos danzas de culturas que no son la nuestra. A veces no basta con decir "es que yo bailo fusión". Normalmente, no bailamos nada que pertenezca a un pueblo oprimido por colonizadores en la actualidad, ni bailamos danzas sagradas que pueden ofender a sus creadores originales, pero hay cosaas a las que debemos acercarnos con cuidado y respeto.

PAra que juzguéis vosotras mismas, os dejo los vídeos:

El vídeo del Bollywood:

Y el de los rusos vestidos de aborígenes:

Más sobre la pureza

2010-03-02T17:18:00.002-01:00

Hace poco dije que tenía que seguir hablando sobre la pureza, y luego vi que ya lo había hecho, al menos en forma de ejemplo.

Pues dicho brevemente, de la pureza pienso dos cosas.

Una, que es mentira. No existen las cosas puras.

Dos, que si la pureza existe, no es necesariamente buena.

Estamos hablando de arte y de expresiones culturales. Primero, no existen los pueblos, razas o culturas "puros". El pueblo menos dado al mestizaje del mundo entero son los aborígenes australianos, simplemente porque llegaron a la isla y allí se quedaron. LLevan más o menos 40,000 años viviendo en el Neolítico. Os lo digo de otra manera para que se vea mejor porque la cifra es de vértigo. 400 siglos. Algo parecido se puede decir de muchas culturas africanas. Ni siquiera esas culturas son puras: todas han aprendido algo de quien vive en el valle de al lado.

Si pensamos en una danza que bailen los kikuyus en África, o alguna música que se mantenga sin ninguna influencia occidental en Australia, entonces estamos hablando de una manifestación cultural que es un poco menos impura que las nuestras. Pero lo que hacemos las personas que llevamos viajando y arrejuntándonos con los vecinos desde hace esos mismos cuatrocientos siglos es igual que puro que los chuchos de la calle.

Ah, entonces habrá quien diga, pero Nia, no te pases, tú me entiendes cuando digo danza oriental pura, o flamenco puro, o heavy metal puro. Y para mí eso es como decir un puro gazpacho. Auténtico, vale, pero, ¿puro? ni de coña. Una suma de elementos dispares, tomados de orígenes diversos, pasados por la batidora, que escogemos y señalamos porque nos da la gana y decimos "lo de antes son antecedentes, lo de después son derivaciones, y lo de este Punto Cero que yo me saco del ombligo, ESO es lo puro".

En fin. Que es verdad que no me puedes vender salsa de tomate como si fuera gazpacho, ni cabaret americano como si fuera oriental clásico. Entonces se trata de que una no está llamando a las cosas por su nombre. Pero simplemente, no me impresiona nadie que me venda que su arte es puro. Para pureza, la que filtran los riñones.

Maestras y discípulas.

2010-02-24T22:08:00.002-01:00

El Damnificado publica esto:

Con qué orgullo y fiereza defendemos y proclamamos quienes han sido o son nuestras maestras y con que facilidad muchas nos volvemos autodidactas cuando la fama se nos sube a la chepa. Para muchas es muy difícil digerir que ha aprendido de alguien que generalmente siempre estará por encima de ellas.

Es un pensamiento interesante, aunque yo nunca he conocido a ninguna bailarina que critique a sus maestras, o les quite importancia, imagino que ocurre aunque yo no lo haya vivido. En cambio, me vienen a la cabeza varias razones para que una bailarina parezca "autodidacta", al menos en lo que respecta a ese momento en el que muchas bailarinas dejan de ir a clases regulares.

La primera, la falta de clases de nivel avanzado. Es difícil encontrarlas y a menudo están orientadas a formar la Compañía de la Maestra. Eso no es malo, pero deja huérfanas a las alumnas avanzadas que no quieren integrar una compañía.

La segunda, la falta de fondos. A la bailarina semiprofesional le llega lo justo para renovar vestuario, y le apetece, cosa normal, ir a intensivos donde aprender cosas nuevas con gente nueva. Los 30 euritos mensuales que ronde una clase regular pagan una semana de supermercado. Es para pensárselo.

Tercero, una sencilla cuestión de marketing. Si tus alumnas confían en ti y tú les cuentas que vas a clases de Laila, pues evidentemente pensarán que Laila es mejor que tú y que vaya profesora estás hecha. O si no, casi que parece una recomendación.

Además, a veces hay una cuestión de diferencia de estilos. Por ejemplo: La primera maestra que tuviste te enseñó egipcio clásico con mucho ballet. Cambiaste de escuela, descubriste el Cabaret Americano. Cuando has desarrollado tu propio estilo, has visto que te sientes más cómoda con aires folklóricos, aunque te guste tener una base de los otros estilos y los enseñes en clase. Decir "Alumna de Isis" y "Alumna de Rachel" cuando lo que bailas no tiene nada que ver con ellas crea falsas expectativas en el público y en las alumnas.

Luego aparte están las envidias y los celos, pero de eso mejor no hablamos, que no lleva a ninguna parte.

Semejanzas y diferencias entre el flamenco y el oriental

2010-01-30T15:09:00.003-01:00

Una manera fácil de quitarle misticismo o aura racisto-machista a la danza oriental es compararla con el flamenco, como hemos hecho muchas alguna vez. "Esto es lo que los árabes bailan en las bodas, como los gitanos el flamenco" es una simplificación un poco bruta, pero que nos sirve para andar por casa.

No queda todo ahí. Algunas semejanzas:

- Las dos son bailes considerados exóticos y bastante incomprendidos fuera de su casa.

- Son bailes sensuales, estereotípicamente utilizados para seducir, a veces por "mujeres fatales" (Salomé, Carmen).

- Se pueden bailar en grupo y en solo; rara vez, el oriental se baila en parejas y grupos mixtos.

- Ambos tienen ritmos complejos. Los dos son colecciones de bailes diferentes agrupados con la misma etiqueta.

- Los dos diferencian entre estilo de baile folklórico (doméstico) y para el escenario.

-Variedades importantes de danza oriental, y casi todo el flamenco, ha sido desarrollado por el pueblo gitano.

Diferencias:

- La danza oriental masculina está medio desaparecida. El flamenco bailado por hombres, no.

- El flamenco no ha entrado en conflicto grave con la Iglesia. Ha habido persecuciones puntuales, pero por resumir, el flamenco no es pecado.

- Una consecuencia de esto es que el flamenco tiene público en su país de origen, personas que no son artistas sino público. Los países de origen de la danza oriental tienen una relación problemática con la profesionalización de la profesión.

- El flamenco nunca ha estado en peligro de extinción. Imagino que puede haber quienes digan que alguna Era Dorada del Flamenco Puro ya pasó y que el Flamenco Puro Ha Muerto, pero otro día os cuento lo que pienso yo de la pureza.

- Los orígenes de la fusión entre el flamenco y el pop/rock/ otras músicas de origen británico y americano están en flamencos que aprendieron estas nuevas culturas. No se crearon para agradar a los no-flamencos.

- España no fue colonizada por potencias extranjeras en los siglos XIX-XX. El "complejo de inferioridad" de la cultura que incluye el flamenco respecto a la cultura mayoritaria en Occidente existe, pero es más sutil porque no es simultáneo a una ocupación militar y económica.

- La expresión religiosa del flamenco es casi exclusivamente cantada, más que bailada. El cante religioso, aunque importante y variado, no se considera el origen de todos los demás sino su consecuencia. En cambio, en la danza oriental se fantasea con su origen religioso, con pruebas históricas o sin ellas.

Asana de la semana: el puente

2010-01-25T18:30:00.000-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano.

Esta asana me sale fatal, porque por alguna razón tenso las lumbares una cosa mala, pero es uno de los mejores ejercicios que conozco para fortalecer piernas y glúteos. Es como hacer pliés cabeza abajo.

1. Empieza tumbada boca arriba. Planta los pies en el suelo, tan cerca de los glúteos como puedas.

2. Si presionas con los pies y los brazos en el suelo, levantarás los glúteos. Levanta la pelvis vértebra a vértebra hasta que los muslos queden paralelos al suelo. Eleva la pelvis hacia el techo.

3. Deberías tener las piernas y los glúteos tensos, la espalda y el cuello relajados, y la respiración abdominal.

4. En lugar de la postura de los brazos, puedes dejarlos a lo largo del cuerpo, o sujetar la cintura con las manos.

Ventajas para la bailarina: los mismos que hacer pliés, pero sin presión en las rodillas. Detallando: fuera en las pantorrillas, muslos y glúteos; estiramiento del abdomen.

Llevamos: montaña, árbol, feto, ángulo recto, triángulo, la cobra, el libro, el guerrero, el libro vertical.

Estrés

2010-01-20T22:00:00.001-01:00

Estoy haciendo un curso en el que me han enseñado un modelo, un esquema, sobre cómo funciona el estrés. Una parte del cuadro me resultó muy interesante para bailarinas, y voy a intentar explicárosla.

Primero, venimos con un nivel de estrés o una capacidad de hacer frente a las cosas. Depende de muchos factores: nuestra salud, si hemos dormido bien esa noche, si estamos más o menos contentos, el grado de estrés previo, en fin. Nuestro estado anterior a que nos venga un hecho estresante.

Llega ese hecho estresante. Puede ser algo como una actuación, que te pone nerviosa, un atasco que te hace llegar tarde a clase, un desequilibrio en tus gastos del mes que te hace elegir entre comprarte un velo o pagar el mes. Pueden ser problemas que puedes resolver (que no te sale el camello se arregla ensayando) o que no.

Entonces se pone en marcha un mecanismo, que es una sencilla resta:

Nuestra medida de la gravedad del problema. Llegar tarde te importa más o menos, actuar en público te pone malísima o no.....

- nuestra valoración de nuestra capacidad de hacer frente al problema. No es realmente unestra capacidad, sino la que creemos que tenemos.

El resultado de la resta es la medida de nuestro estrés ante un hecho concreto. Por ejemplo:

Te piden que actúes pasado mañana en una tetería. Es un reto, porque te preocupa tener que improvisar la distribución en el espacio de tus números, y nunca has bailado tan cerca del público, y no vsa a tener tiempo de ensayar.

Hay tres maneras de reducir el estrés de esta situación. La más difícil es fortalecer el punto de partida. Es decir, asegurarnos de dormir bien, comer bien, no relacionarnos con personas que nos amarguen el día, etc. Vivir con un nivel de "estrés grado cero" lo más pequeño posible. La manera que parece más directa y evidente es fortalecer nuestra capacidad de resistencia al estrés: nuestra autoconfianza; reflejos; capacidad como bailarinas; medios, apoyos y ayudas si delegamos algo en otra persona, pues menos estrés). La manera más indirecta es procurar que las distintas cosas estresantes de la vida nos parezcan... pues menos estresantes.

Es decir: frente a esa invitación a bailar podemos afrontar mejor el problema si:

- Delegamos en otra persona cosas que nos van a quitar tiempo para ensayar.
- Vamos a la tetería por lo menos una vez para ver el tipo de público.
- Pedimos a amigas o alumnas que asistan al "estreno" para tener apoyo moral.
- Hablamos con el dueño para que nos deje hacer un ensayo en el local, aunque sea cortito, por ejemplo justo antes de que abran.
- ¡Ensayamos!

Todo eso es fortalecernos frente al estrés. Pero para cortarlo de raíz, es necesario una estrategia muy diferente y que puede variar con cada persona, algo tan fácil de decir como "tomárnoslo con calma". Este tipo de estrategias se pueden construir. Igual que ensayar aumenta nuestra confianza y los estiramientos nos protegen de las lesiones, algo tan simple como las técnicas de relajación, sobre todo si no las dejamos sólo para un momento en el que necesitemos descargar mucha tensión, puede servir para que tengamos reacciones menos estresadas.

A lo mejor puede ser útil incluir relajaciones (como ejercicios de respiración o visualizaciones) en los calentamientos.

Calendario Ana Bella - urgente!

2010-01-18T18:24:00.002-01:00

El año pasado, alguien hizo una donación de 160 euros a la Fundación Ana Bella poniendo como objeto "donativo calendario". La donación se hizo anónimamente desde Cajasol. Si la hiciste tú, o sabes quién la hizo, ponte en contacto con la fundación en el email info arroba fundacionanabella punto com lo antes posible, porque necesitan algunos datos con fines fiscales.

¡Muchísimas gracias por colaborar!

Asana de la semana: el libro vertical.

2010-01-14T21:53:00.003-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano.

El libro es una postura que está tirada de fácil, al menos si no tienes ningún problema serio de cuello o de vértigo. A mí me gusta dejar caer primero la cabeza, comprobar si hay alguna tensión en el cuello que me impida pegar la barbilla al pecho, y entonces dejarme caer.

Es importante sentir el peso de la cabeza, dejarla suelta y libre. Puedes apoyar las manos donde más cómoda estés; en el suelo, en los tobillos. A mí me gusta agarrar los tobillos y abrir los codos para estirar el centro de la espalda. Retén la postura a la que puedas llegar, inspira, y baja un milímetro más con cada espiración.

Ventajas para la bailarina: Una postura muy relajante para empezar o terminar cualquier ensayo. También es bueno para "diagnosticar" dónde tienes una tensión.

Llevamos: montaña, árbol, feto, ángulo recto, triángulo, el libro, el guerrero.

Revisionismo e Islam

2010-01-14T09:39:00.002-01:00

Las bailarinas de danza oriental a veces nos vemos metidas en pequeños líos, relacionados con que hay personas que se quedan más con lo de "oriental" que con lo de "danza", y preguntan, con distintas palabras: "¿por qué quieres aprender el baile de una cultura que a mí no me gusta?" Por qué bailamos un baile de un pueblo extranjero, tercermundista, fanático, misógino, y violador de los derechos humanos. Quizá nos pase más a las que bailamos desde hace más tiempo, porque últimamente lo oigo menos, pero esas críticas las he recibido, en persona y por internet.

Relacionado con esto está el revisionismo histórico, que es cambiar la historia para que se parezca a algo que nos gusta más. Os pongo un sencillo ejemplo. Esta es la cronología de los pueblos que han vivido en la Península Ibérica.

Celtas: desde el año 1000 a.C. En el norte.
Fenicios: desde el 700 a. C Con motivos comerciales, costa sur y mediterránea.
Íberos: desde el 600 a C como mínimo. En el sur.
Cartagineses: siglo III a. C. Pervivieron aproximadamente un siglo.

Romanos: desde 206 a .C hasta principios del siglo V d C. Un poco más de seis siglos.
Vándalos, Alanos, Suevos, pueblos germánicos en general: Siglo V.
Reino visigodo: 415-711. Tres siglos justitos.
Árabes: 711-1492: 781 años. Es decir, casi ocho siglos.

Simultáneamente a Al-Ándalus, en el norte de España ocurría lo siguiente:

El Reino de Asturias (718-910, dos siglos), sucedido por el Reino de León (910-1230, tres siglos).
Corona de Castilla, 1000-1230, dos siglos), hasta que se une al Reino de León.
El resultante Reino de Castilla acaba uniéndose a la Corona de Aragón en 1479 (momento en el que la Corona de Aragón tenía tres siglos de existencia).

Los gobernantes de estas regiones estuvieron en algunos momentos en guerra entre sí. Las líneas sucesorias no eran nada claras. Por resumir: Durante los ocho siglos en los que los árabes gobernaron una zona de la península progresivamente menor, en el norte se sucedieron y coexistieron media docena de reinos que sólo tenían en común ser cristianos.

El final es más simple:
Fin de la Conquista hasta la actualidad: cinco siglos.
(en medio hubo un breve episodio fallido de conquista francesa)

* * *

En fin, simplificando: puedes encontrar por ahí gente que dice "los celtas llegaron, los íberos llegaron, los romanos llegaron, los visigodos llegaron, los árabes nos invadieron". Huy. A mí, realmente, no me parece muy lógico.

Pero es el tipo de conducta que lleva hoy a decir a cierta gente indeseable de la ciudad de Córdoba que lo que tienen allí no es una mezquita. Es una catedral. Sí señores. Los cristianos contruyeron en Córdoba una catedral, así como suena.

Y es que el revisionismo histórico me da asco, tanto si se aplica a cosas "serias" como quién construyó un edificio Patrimonio de la Humanidad como cosas "tontas" como el baile.

Asana de la semana: el guerrero

2010-01-11T09:34:00.002-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano.

El Guerrero es una postura de equilibrio más fácil que el árbol, y al mismo tiempo es un poco más completa porque también estás trabajando las extremidades.

Separa las piernas el doble de la distancia de las caderas. Pon los brazos estirados, en cruz, con las palmas hacia abajo. Gira torso y cabeza a la derecha, sino mover los brazos. Dobla la rodilla hasta que esté encima del pie. Si te resulta muy fácil, separa más los pies, pero no lleves la rodilla más allá del pie. Mantén la postura unas cuantas respiraciones profundas. Cambia de lado. Pide a alguien que compruebe que tienes los brazos paralelos al suelo, porque es normal bajarlos o subirlos.

Se puede hacer con los brazos sobre la cabeza, juntos y estirados.

Beneficios para la bailarina: equilibrio, sobre todo. Empezar o terminar un ensayo con una postura que sirve para concentrarse. Trabajo intenso de cuádriceps, y moderado de glúteos y brazos.

Llevamos: montaña, árbol, feto, ángulo recto, triángulo, el libro.

¿quién quiere ver Spamalot?

2010-01-07T17:46:00.002-01:00

No quería hacer esto aquí, pero empieza a ser urgente.

Tengo entradas para ver Spamalot en Madrid el sábado 16. Me viene fatal y me gustaría venderlas por su precio original, o cambiarlas por otras para el último fin de semana de este mes.

Estoy en eugeniaandino arroba yahoo punto com, si a alguien le interesan.

Arte y extrañamiento

2010-01-07T15:11:00.002-01:00

Permitidme una pequeña lección de teoría sobre el arte en este día tan frío. Esto es una revisión de algo que escribí sobre el arte hace mucho tiempo, y en lo que todavía creo.

El arte es igual que la nieve.

Imagina un árbol, por ejemplo un álamo o un naranjo de los que tantos hay en Sevilla. Es bonito, pero siempre está ahí, igual a todos los demás naranjos de la ciudad, y eso significa que no lo ves porque no te das cuenta de que está ahí. Día tras día.

Una mañana, cae una nevada, la primera de tu vida. Sales a la calle y piensas "¡UAU!, mira eso!", y le haces un puñado de fotos al naranjo cubierto de nieve, el primero que ves. Si vivieras en Sierra Nevada, al cabo de unas semanas te acostumbrarías, y los árboles nevados no serían más que otro elemento del paisaje, pero conservarías las fotos y el recuerdo de ese "¡uau!". El arte se parece a eso, y bailar también. Es mostrar lo que todo el mundo conoce de una manera distinta y personal. Debemos convertir nuestro baile en algo tan expresivo como el primer día de sol o de nieve del año.

No quiero decir que el arte tenga que ser algo difícil. El arte no se compone de lo raro, sino de lo diferente, lo sorprendente, lo que muestra lo-de-siempre en otro color. Piensa en una persona que amas, y en cómo te hace sentir cuando te mira. Piensa en cómo intentarías decirlo si quisieras escribir un poema, sin utilizar las mismas imágenes y palabras que se han usado mil veces en otros poemas. Piensa en cómo bailarías ese sentimiento: ¿como tu profesora? ¿es que acaso amas como ella, y a las mismas personas que ella?

¿Se parece tu baile a algo que sólo tú sabes decir?

Asana de la semana: el libro.

2010-01-05T09:18:00.000-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano.

Esta asana a veces se la llama también "la pinza". Hay muchas técnicas ligeramente diferentes para hacerla y puedes obtener un estiramiento más centrado en las piernas, las lumbares, las dorsales o el cuello.

Siéntate en el suelo con las piernas estiradas. Déjate caer. Agarra firmemente por donde alcances; a mí me gusta agarrar los tobillos y abrir al máximo los codos para estirar y abrir las dorsales. Lo ideal es agarrar los lados de los pies, pero para eso hay que ser muy flexible. Sostén esa postura unas cinco o seis respiraciones profundas, bajando un milímetro más con las espiraciones, si puedes.

Interés para la bailarina: esta postura puede servir al final de un ensayo intenso, para estirar y relajar profundamente la espalda y las piernas. Si se hace como explico, abriendo los codos a los lados, estira maravillosamente las dorsales. Por otro lado, si la encuentras relajante puedes incorporarla al calentamiento los días en los que necesitas algo suave que te ayude a desconectar del estrés de fuera de la clase.

Encuesta de otoño

2010-01-04T09:15:00.002-01:00

Estos son los sorprendentes resultados de la encuesta de Noviembre y Diciembre:

Qué pocos votos, ¿no?

Espero que os resulte interesante la encuesta de Enero.

Recapitulando

2009-12-31T10:23:00.002-01:00

Este año he tenido la sensación de haber escrito muchísimo menos, pero mirando ahí en la barra lateral parece que sólo han sido 30 posts menos que el año pasado. Si que es verdad que este año he tenido la sensación de bailar menos. Este año ha sido más de experimentar (Bollywood, yoga, clases en otra ciudad, accesorios, descubrir el tribal clásico) que de bailar danza oriental propiamente dicha. Ha sido un año de saudade a lo bestia (sobre esto habrá post) donde el año anterior había sido del mayor estrés que he tenido que soportar en mi vida, porque toda borrachera tiene su resaca, y el 2008 vaya si fue una borrachera.

Os deseo lo mejor para el 2010, y para acabar, un vídeo. Últimamente sale en las noticias alguien llamado Omar Faruk, y mi mayor deseo para el 2010 es que haya muchos más Omar Faruks como éste de aquí del vídeo y muy poquitos o ninguno como el que sale en las noticias.

Sabiduría del Habibi

2009-12-28T08:02:00.001-01:00

Pero, ¿¡cómo han podido llegar las lentejuelas dentro de la cama!? ¿Qué son, tus superpoderes de bailarina o algo así?

Manifiesto por la cultura

2009-12-22T16:58:00.002-01:00

Éste es mi manifiesto por la cultura, el mío, después de pensar bastante y a raíz de que se declare la anticonstitucionalidad de la Ley del Cine.

Hay tres enfoques básicos para llevar los aspectos culturales desde la administración, como para dar cualquier servicio público.

1: Políticas que favorezcan que haya estrellas. Se busca que algunos puedan hacerse muy ricos creando cultura. Así se favorece la relevancia internacional, cierto modelo industrial, una nivel alto de competición que presumiblemente creará excelencia (porque teóricamente sólo llegan a lo más alto los mejores). Y millonarios. Se busca que haya SGAEs, y Alejandro Sanz, y Almodóvar, y Amenábar.

2: Políticas que favorezcan que la mayor cantidad posible de gente distribuya su arte, y en el mejor de los casos, puedan comer de eso. Se busca la expresión libre, como un valor en sí misma, más que la calidad o el interés comercial. Por ejemplo, el Ayuntamiento de Sevilla ofrece alquileres gratuitos para locales de ensayo.

3: Políticas que permitan que la mayor cantidad posible de personas puedan disfrutar de las artes. Por ejemplo, emitiendo películas y musicales de calidad por los canales de televisión gratuitos.

Pueden utilizarse estrategias de varios de estos enfoques a la vez, pero como filosofías de vida, el primero es incompatible con los otros dos. El dinero o se concentra, o se reparte. En la actualidad, El Ministerio de Cultura del Gobierno de España parte del primer enfoque, es decir, de la presunción de que es más importante proteger a artistas ricos que a artistas pobres, artistas futuros, y consumidores de productos culturales.

Estoy convencida de que pasará a la historia como la ministra de Cultura más contraria a la cultura de todos los Gobiernos de la Democracia.

El Habibi y el tribal

2009-12-06T16:12:00.003-01:00

Al habibi le encanta el tribal fusión. Mucho, mucho. El otro día en lo de Isbilia estuvo comentando lo mucho que le gustaba el traje de Helena, que llevaba los típicos avíos tribaleros junto con una especie de chalequillo muy corto de raso con decoraciones de estilo chino, y un parasol. A continuación, su compañía Duendes de Oriente apareció con un traje parecido pero más sencillo, con unas faldas de raso con amplias aberturas laterales. Más aplausos del Habibi, la fusión le tocó la fibra sensible.

Luego me contó que lo que más le gustó de aquellos números era la estética con un punto ciberpunk, la combinación de elementos étnicos y muy modernos. Le recordaba a cosas descritas en novelas de William Gibson, y acabó diciendo que si viajara atrás en el tiempo le contaría al Habibi de hace 15 o 20 años cómo iba a ser la danza moderna del siglo XXI.

Creo que después de ver su entusiasmo, empieza a parecerme medianamente posible que los hombres bailen tribal fusión.

Puedes escoger.

2009-12-04T15:19:00.003-01:00

Como vemos en las películas de Bollywood, en la India es normal concertar matrimonios. Mujeres que he conocido, originarias del norte del país, me contaron que eso es algo que hacen las sureñas. El caso es que ocurrir, ocurre.

Este anuncio de televisión por cable hindú bromea sobre ello. Para las que no sepáis inglés: el padre dice "Shakti, ven a conocer a tu marido. Este es Rachid". Y al final, "acostúmbrate a poder escoger".

Y por supuesto, ella se queda, ¿con quién? ¡con el que baila!

(a veces necesitamos un poco de humor sobre temas sombríos)

Reseña de espectáculo: Festival Isbilia

2009-11-30T21:39:00.003-01:00

Este fin de semana tuvo lugar el segundo festival de danza oriental que han disfrutado las sevillanas en poco tiempo: el primero fue de danza tribal, y no pude asistir, y el segundo ha sido más variado, y pude escaparme a ver por lo menos la gala. Se nota que la ciudad da para esto y para más. Y quizá el próximo paso sea acercarse un pelín más al modelo americano para estas cosas, a saber: variedad de vendedoras en el evento, y dos galas, una de asistentes y otra de profesoras.

La verdad, si tengo que decir toda la verdad, es que desde que vi el espectáculo Raks Sharki Night me he vuelto exigente con el nivel organizativo y la calidad de las galas profesionales. Quienes hayan visto los dos espectáculos espero que estén de acuerdo en que el nivel de profesionalidad tanto de las organizadoras como de las bailarinas era parecido, y creo que podemos aspirar a que no baje de ahí. Es decir: que podemos mantenernos en salas limpias, con un escenario bien montado, bien iluminadas y acondicionadas, en las que quepan cómodamente sentadas por lo menos 200 personas. La luz y el sonido las llevan personas que saben dónde están los botones y que han visto el ensayo así que no va a haber errores muy graves o muy tontos. Las bailarinas son todas como mínimo semiprofesionales y todo lo que nos muestren va a ser, como mínimo, correcto. Música en vivo no es mucho pedir, como tampoco lo es la puntualidad, y que haya algo que cubra los tiempos muertos provocados por los cambios de vestuario.

De este detalle no tengo información, pero lo asumo: todas las bailarinas cobran por bailar. Todas. No se utiliza a alumnas como teloneras.

Todas estas son cosas que podemos dar por supuestas en Sevilla de ahora en adelante. Me encantará seguir asistiendo a galas de alumnas de las de andar por casa, las adoro. Pero está definitivamente clara la diferencia entre un show "de verdad" y una gala de alumnas.

Bien, yendo a la ocasión. Disfrutamos con los bailes de: Aljaradanza y solistas, Beatriz Crespo y sus músicos de Salamat, Esalim y su compañía Mabruk, Carolina Prior y Ashira, Zuel, Mistri, Helena y sus Duendes de Oriente, Samah, las Bailarinas del Agua, Lili, y Raqs al Hilal. Si cuento bien, once compañías y solistas sin contar con las solistas que pertenecen a una compañía. Provenían de Sevilla, Málaga, Córdoba, Cádiz, y bueno, Mistri por lo que veo parece que es de todas partes!

La introducción de Aljaradanza y un número de una de sus solistas consistieron en representaciones de aspectos domésticos o de violencia de género. En primer lugar, vimos a las aljaradanzarinas escenificar escenas domésticas con pasos de baile, alternando distintas emociones en función de la música. Ese número me gustó mucho más que el otro, en el que un hombre con zancos y caracterizado como un estereotípico árabe manipulaba a una bailarina como si fuera una marioneta. No sé, me pareció demasiado simple, y si voy a ver algo desagradable prefiero que me avisen antes.

Mistri presentó dos piezas; pocas bailarinas lo hicieron. La primera era más clásica y la segunda más bhangra/funky. La verdad es que impresiona verla actuar en directo por la enorme cantidad de ropa que lleva, mucha más de la que vemos en las películas de Bollywood. ¡Eso tiene que pesar!

Mistri baila de una manera muy expresiva, realmente como una actriz de cine musical. Me encanta la delicadeza con la que ejecuta los movimientos más difíciles, no convirtiéndolos en el centro de atención. Es sencillamente bonito, algo que a veces se nos olvida.

Beatriz Crespo nos dejó al Habibi, a mí y a todo el público de piedra. Para empezar, llevaba música en directo, un grupo de tres músicos excelente. Tocaban música árabe al estilo de, por ejemplo, Caravasar. El primer número de Beatriz era de fusión clásico hindú-oriental. Como suena. Con sus mudras de las manos y todo, una cosa con un grado de control + expresividad = Nia al borde de echarse a llorar. Nos quedó la curiosidad de si los gestos claramente expresivos, como "me alejo con cara de susto", "me miro en un espejo y me arreglo", eran una narración o sólo eran pequeños detalles salpicados.

La segunda pieza de Beatriz, con crótalos y juegos con los músicos, era más oriental que la primera pero mantenía el toque hindú y añadía algunos elementos extra, como giro derviche, una de sus especialidades. Sinceramente, hay pocas bailarinas solistas a las que me apetecería ver dos horas seguidas, y Beatriz es una de ellas.

Más cosas: siempre es un placer ver a Esalim y Mabruck, no sé cuántas veces las he visto ya este año, ¿tres? y tengo la sensación de que el número baladi de Esalim no está ni coreografiado. Son muy divertidas: ¿quién más se atreve a jugar a las palmitas en mitad de una coreo? Tendré que perseguirlas por ahí para vere si las veo bailar más de una cancioncita suelta.

De Zuel os puedo decir dos cosas que no haya dicho veinte veces: que está bailando en un estilo ligeramente más contemporáneo (bien) y que está más delgado (mal). Zuel, cariño, a la próxima actuación te llevo una caja de mantecados.

Me enteré tarde de que participaba, y además con un taller, Helena la tribalera malagueña, ésa de la que el Habibi me deja que esté un poquito enamorada. Y no me enteré, y no fui al taller. Buaaaaaahhhhhhh. En fin. Helena bailó un número demasiado corto, de fusión extremo oriente / tribal (oooohhhhh) y luego interpretó con su compañía Duendes de Oriente una coreografía con abanicos en las que hacían distintas figuras como flores, olas, dragones, etc. El grupo parecía de nivel tirando a intermedio-no profesional pero había bailarinas de todas las formas y tamaños, algo que como he dicho en otra ocasión, me encanta. Al Habibi también. Otro día os pongo su reseña.

Hacía unos mil años que no veía a Samah. Su número puso a público de pie, fue muy alegre, y como he dicho antes de Mistri, muy bonito. La verdad es que las bailarinas que practican estilos clásicos, coquetos, sin muchos alardes innecesarios, no están los suficientemente valoradas.

No puedo decir mucho que no haya dicho ya de las Bailarinas del Agua (crótalos), Ashira (también crótalos) y Carolina Prior (sable). Todas has sido mis maestras, y lo seguirán siendo, y seguiré haciendo kilómetros para que me cuenten cosas.

Nayla interpretó una coreografía con shamadan tan espectacular como requiere un accesorio tan extraordinario. La última Aljaradanza con solo, Hala, fue la única particpante de la gala que consiguió palmas sin pedirlas. Ole tú, tu shimmy, tus sonrisas y tu nena que nos alegra desde el calendario de Ana Bella este mes tan triste.

Y si de Lili digo que baila cada vez mejor va a sonar a que hace tres años me gustaba menos, y no es eso, pero como no lo puedo decir de otra manera, pues lo digo. Lili baila cada vez mejor.

Finalmente, las Raqs Al Hilal trajeron un montaje que supongo que sólo puede calificarse de tribalesque. Siempre ha sido un punto fuerte de este grupo la creación de montajes musicales complejos en una sola coreografía, y ese fue para mí esta vez el problema de su actuación. Era como el Postre de la Casa, con tres bolas de helado, y fruta, y caramelo, nata, chocolate y guindas. Un exceso. Creo recordar cinco canciones diferentes utilizadas durante unos pocos compases antes de la traca final, el Smooth Criminal de Michael Jackson en versión tribalera. Las seis ideas que nos soltaron eran todas geniales, pero no me convenció el efecto acumulativo.

Espero que este festival tenga muchas más ediciones, porque desde luego esta primera me ha dejado con ganas de repetir.

Gala contra la Violencia de Género

2009-11-27T07:30:00.002-01:00

El sábado, si nada lo impide, voy a la Gala en Sevilla. ¿Quién más se apunta?

Un poco incómoda

2009-11-25T15:21:00.002-01:00

Puede que hoy, Día Internacional contra la violencia contra las mujeres, no sea mal momento para decir algo que llevo tiempo pensando.

Alergia Oriental me hace sentir incómoda. Es un blog muy acertado, muy bien escrito, y que a veces da el dedo en la llaga de una manera genial en algunos de los problemas y defectos de la danza oriental en España. Cuestiones como el precio de las clases y la ropa, las galas de alumnas, las fidelidades y rencores variados, quedan mejor ridiculizadas por El Damnificado. Pero tengo peros.

Porque cuando en la televisión hay fútbol o una película violenta está bastante claro lo que se va a ver: lo que quiera el hombre de la casa.

Porque las noticias de cultura son cortitas, y las de deporte son de fútbol masculino.

Porque los aficionados al fútbol no son frikis, y nosotras sí. Porque sólo la camiseta del Real Madrid vale lo mismo que un conjunto entero de pedrería de tres piezas.

Porque tengo compañeros de trabajo que pasan fines de semana enteros de cacería (y me parece perfecto) y es natural, pero mis compañeras no pasan fines de semana enteros de excursión.

Porque el refrán "detrás de todo gran hombre hay una gran mujer" ha querido decir durante mucho tiempo "los hombres que progresan tienen una secretaria y relaciones públicas gratis, y eso es bueno y normal".

Porque casi todo lo que sale en Alergia referido a las relaciones entre hombres y mujeres ocurre a diario en la situación inversa.

Y sobre todo, porque casi todas las bailarinas muy buenas que conozco, profesionales o semiprofesionales, tienen todas unos novios y maridos maravillosos. Algunas están solas. Pero por lo general, a veces parece casi cosa de brujería la cantidad de parejas encantadoras que se ven o se comentan en una reunión de bailarinas. Por supuesto, no es porque la danza oriental atraiga a novios maravillosos. Lo que pasa es que cuando te tiras años bailando en el mismo ambiente, ves cómo van cayendo las que no tienen a alguien que les ayude, o directamente, cuando tienen a alguien que las sabotea. Si sabes que vas a volver del baile a una casa donde tienes que hacer la cena tú, la vida se vuelve un pelín más difícil.

Espero que llegue un día en el que todo cambie, para que el humor de ADDO pueda ser completamente inocente. Que no me traiga ningún mal recuerdo, que no me haga pensar en ninguna comparación sobre las cosas que los hombres sí pueden hacer con naturalidad y las mujeres no.

Tribaleras

2009-11-24T07:31:00.002-01:00

Mi entrada sobre el tribal tiene 41 comentarios.

Muchos de ellos parten de la más absoluta de las intolerancias. Es extraño comprobar como personas que bailan un estilo de danza que no tiene más de 25 años, y ni uno más. Entiendo la preocupación por el purismo y la diferenciación entre el American Tribal Style, o "tribal clásico" como yo prefiero llamarlo para usar menos palabras en inglés, y el tribal fusión. Hay otras cosas, que, en cambio, no entiendo.

No entiendo que sea importante recordar que el ATS lo inventó una persona concreta. Mientras consideréis necesario hablar de vuestra maestra, o de Carolena Nericcio, o de quien sea, estáis demostrando la inmadurez vuestra o de vuestro arte. Ninguna bailarina de ballet tiene que mencionar a la Pavlova. Ella baila ballet y punto.

No entiendo cómo al leer un artículo fechado en Enero de 2006 que dice "Todo el tribal que he visto bailar llevaba música techno" entendéis "el tribal se baila con música techno".

No entiendo porqué ante las confusiones normales en alguien que nunca ha estado en una clase de tribal pero ha visto mucho, pero que mucho tribal en vivo, en lugar de decir "lo estás mezclando con el tribal fusión, donde sí pasan esas cosas que tú dices", os lo toméis como una especie de afrenta personal.

¿Sabéis qué? Aquellos conocimientos míos previos de tribal los aprendí en dos fines de semana muy divertidos en compañía de las Fat Chance Belly Dance entre otras bailarinas. Eran tan simpáticas y tan abiertas que no me enteré de que eran una compañía d emucho prestigio hasta estar de vuelta en España un año más tarde, y la verdad es que me sorprendí. A algunas tribaleras españolas que chillan demasiado alto les convendría aprender humildad de la fuente original.

Desgracias con un toque exótico

2009-11-22T19:53:00.003-01:00

El Telediario de la 1 ha mostrado esta noche un minireportaje sobre los hijos y los hermanitos de las prostitutas de la India. Como podéis ver también en el fabuloso documental "Los Niños del Barrio Rojo", como sus madres son técnicamente delincuentes (están fichadas pero nadie intenta meterlas en la cárcel), pues es legal que no se les den a los niños todo tipo de servicios básicos. No pueden ir a la mayoría de escuelas (no les dejan ni matricularse), públicas, privadas o gestionadas por ONGs. No les atienden los médicos. Podría pensarse que al menos los varones pueden salir del barrio, pero sin ninguna educación es casi imposible.

Las noticias mostraban cómo algunas ONGs procuran resolver esto, y se vieron muy brevemente dos planos de niñas en una escuela de Ayuda en Acción. En un plano, unas ocho niñas bailaban algo que parecía clásico hindú o quizá bhangra. En el segundo plano, una niña cantaba. La voz de niños cantando se quedó de ruido de fondo a la voz de la locutora hasta el final del reportaje.

Según el Habibi, este detalle simpático y exótico era necesario para suavizar una noticia tan desagradable. Una clase de baile siempre queda más fotogénica que una de matemáticas. Me resulta facilón y un poco manipulador, y un pelín racista porque últimamente parece que la India = baile. Es como si para hablar de España siempre se hablase de flamenco.

Por otra parte, creo que está muy bien que una escuela así dé a las nenas una formación completa. Lo que me fastidia es la manera de dar la noticia

Oído al pasar

2009-11-21T13:55:00.003-01:00

El Habibi es un tipo curioso. Tiene su propia opinión sobre lo que le gusta ver bailar y alguna idea (acertada) sobre cómo son las clases de danza oriental. Y ayer me soltó esto:

"(cierta bailarina conocida) no es de las que van por ahí con la equipación oficial de la Selección Nacional de Danza del Vientre".

Después de partirme de risa, me acordé de un sabio consejo leído en un blog que no soy capaz de recordar: Mira a ver cuánto te gastas en clases. Debe ser más que en vestuario.

¿y vosotras, qué opináis?

Evento Blog

2009-11-11T18:30:00.001-01:00

Por cierto, este fin de semana me paso por Evento Blog. ¿Alguna lectora se ha apuntado?

Usos y ventajas del yoga

2009-11-10T16:30:00.002-01:00

Ayer en la sesión de yoga tenía miedo porque llevaba cuatro días con una contractura que afectaba desde justo detrás de la oreja derecha y hacia la mandíbula, bajando por detrás del omóplato hasta el centro de la espalda. Y yo pensando, ¿El arado voy a hacer yo, que no puedo ni mirar al suelo estando de pie sin marearme?

Pero lo intenté y al final hice todas las posturas menos el camello porque me molestaba dejar caer el cuello hacia atrás. Y se me fue la contractura mientras dormía.

Por otra parte, es la primera vez en once meses que tengo dolores provocados por el estrés. No está nada mal.

Barrio Sésamo

2009-11-07T21:38:00.002-01:00

Hoy, el genial programa Barrio Sésamo cumple 40 años. Creo que todas las mayores de 25 años hemos dicho en alguna clase en la que bailábamos con la derecha en lugar de con la izquierda aquello de "¿Tú no veías Barrio Sésamo, o qué?".

No podría localizarlo en el Youtube, que está lleno de joyas, pero ese sketch de Barrio Sésamo que se me ha quedado en la memoria para siempre es el de un niño que decía:

- Soy Pepito. Pero además soy el hijo de mi mamá.
- Hola, hijo (la mamá entraba y salía de escena).

- Y el hijo de mi papá
- Hola, nene.

- Y el hermano de mi hermana.
-¡Hooola, peque!

- Y el mejor amigo de Juanito.
- Ey, te vienes a jugar?

- Y en el colegio soy un alumno de la Señorita García.
- Buenos días, niños.

(y así unos cuantos más)
- y los domingos..... ¡Soy el capitán del equipo de fútbol del barrio!
(los demás personajes entraban y se ponían a jugar al fútbol).

Parece una chorrada, una tontería para enseñar a los niños, no sé, maneras de saludar, pero cuando empecé a bailar y me he sentido muchas veces fuera de lugar en una clase o en un escenario me he acordado de ese sketch. Conozco a personas de todas las edades a las que les cuesta trabajo hacerse un huequito en el mundo, y cuál, o cuáles, de sus identidades les gusta más y se les hace más natural. Creo que a las bailarinas nos pasa mucho, como se vio en el taller de danza-teatro con Zuel en Córdoba el mes pasado, que nos cuesta poco trabajo "hacer" y mucho trabajo "sentir". Que es más fácil montar una coreografía para una docena, que relacionarnos.

La danza pone a prueba nuestra identidad. A veces se nos atraganta un estilo porque "nosotras no somos así". A veces no pensamos en profesionalizarnos porque no nos vemos en el papel de empresaria. Y puede ser difícil convertirte también en la profesora de tus amigas. En cualquier caso, ¡os deseo suerte con todos los papeles que queráis alternar!

Danza y salud

2009-11-05T21:11:00.002-01:00

Uno de los medios de comunicación más conservadores que existen es la publicidad. Con el dinero no se juega, y hay que transmitir ideas simples de manera llamativa y eficaz. Por eso me ha sorprendido ver hoy un curioso anuncio de una marca de cerveza 0% alcohol.

De una máquina de cerveza de las de monedas, salían dos o tres profesionales de la salud. Un masajista con una camilla, alguien con un gran balón de los de hacer Pilates, cosas así. La voz en off decía que con esas cervezas puedes conseguir 100 euros "para cuidarte como tú quieras". Y uno de los personajes que aparecían era una bailarina de danza oriental con un traje estilo cabaret, que hacía movimientos con la parte superior del cuerpo, particularmente brazos de serpiente.

Me parece muy significativo que a un publicista le dé por utilizar danza oriental como algo en lo que te puedes dar un capricho parecido a un masaje o un cursillo de cocina.

Encuesta de Octubre

2009-11-04T16:27:00.004-01:00

Las encuestas que permiten respuesta múltiple son más complicadas de analizar, pero veamos:

Habitualmente hay un poco más de cien participantes, entre 100 y 120 más o menos. Suponiendo más o menos esta cantidad, son muy pocas pas que piensan que la danza oriental no mejora su atractivo, sus relaciones sexuales, o las dos cosas.

Me parece interesante que haya más personas que se ven más sexys o sensuales a personas que se ven más guapas. Puede ser porque han entendido "sensual" como "capaz de disfrutar de placeres sensuales", que es algo que no tiene nada que ver con el exterior.

También parece que el raqs sharqi es la cura para la timidez. Y las que pensáis que gustáis más a los hombres... puede que sea precisamente porque emitís esa felicidad y seguridad, ¿no?

La cantidad de votos a que la danza mejora la vida sexual es discretita. Creo que para "liberarse" sexualmente hay que haber estado "atrapada" antes y supongo que es difícil que una persona con muchas presiones en lo sensual aguante muchas semanas en una clase de danza oriental. Sobre que el sexo mejora porque una está más en forma... bueno, por una parte hay más flexibilidad en piernas y caderas y por otra parte, se fortalece el suelo pélvico, una zona del cuerpo en la que nunca pensamos.

Yoga y danza oriental (III)

2009-11-01T19:17:00.003-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano.

En los últimos meses, he detallado algnas de mis asanas preferidas y su utilidad para la bailarina de danza oriental. No he contado algo muy importante: la necesidad de utilizar posturas y contraposturas en una misma sesión de yoga, o en el calentamiento para danza que las incluya.

Mi instructora de yoga siempre utiliza la misma secuencia base. A veces introduce posturas nuevas, pero el esqueleto es más o menos éste:

Masaje abdominal, no siempre - Vela - Arado - Pez - Puente - Masaje abdominal, o libro, pero no siempre - otras posturas tumbadas boca arriba - Cobra - Langosta, o arco, no siempre - Embrión - otras posturas en cuadropedia - Torsión - Triángulo - Árbol, en ocasiones Bailarina y no árbol.

Es decir: inversión, estiramiento lumbar, arqueo dorsal, glúteos, relajación lumbar, arqueo dorsal, estiramiento lumbar, estiramiento lateral x 2, equilibrio. Cada postura equilibra la anterior. Además, la secuencia tiene a ser: tumbadas boca arriba - sentadas - tumbadas boca abajo - a cuatro patas - de pie.

El orden que sigo al recomendar asanas se basa en su función: estirar, equilibrio, abdominales, etc. Pero no es un orden adecuado para hacer una sesión de asanas.

Con las que he dicho hasta ahora, podrías hacer un calentamiento con este orden:

Montaña.
(movimientos de baile, estiramientos que te gusten)
Triángulo.
Árbol.
¡Al suelo! Ángulo recto.
Feto.
Si forma parte de tus planes hacer el puente al bailar: Cobra.
Ponte de pie, déjate caer con todo el peso de la cabeza, relaja la espalda.

Lista para bailar.

Una comparativa de velos, años más tarde.

2009-10-28T19:35:00.002-01:00

Creía que había escrito una entrada muy parecida a ésta hace años, pero no parece estar en el blog. Si me repito, perdón.

Cuando yo empecé a bailar, el velo de seda era un lujo para profesionales que no usaba casi nadie. Hoy día parece que todo el mundo lo usa, incluso las principiantes. Hoy voy a hacer una comparativa de velos de distintos materiales:

1. Velo de gasa de nylon sin bordes decorados. Esto es lo más barato que puedes encontrar. Ten cuidado, porque suelen ser demasiado pequeños. Su precio es su principal ventaja. También son muy resistentes a cosas como enganchones, y pisadas (una pisada puede romper un velo de seda). Inconvenientes: pesan más, y no son tan bonitos como los de seda. Los puedes encontrar más y menos gruesos. El más fino siempre será algo más pesado que un velo de gasa de seda.

2. Velo de gasa con el borde decorado: son como el simple, sólo que añaden un poco de inercia al movimiento gracias al mínimo peso que añada el bordado. Evita la decoración con cuentas de cristal. Un filo bordado es más que suficiente.

3. Velo simple de gasa de seda. Estos velos realmente no pesan nada. Nada de nada. Mi velo de nylon, un poco más pesado de lo normal, hecho con un visillo, pesa 120 gramos. Un velo de gasa de seda puede pesar entre 100 y 50. No es poco, especialmente en una clase donde puedes estar practicando una hora, o un intensivo de tres. Más aún en el caso del doble velo. Otra virtud es que son preciosos, y otra, que tocarlos es un verdadero placer sensual.

Esa falta de peso es una ventaja para no cansarse y un inconveniente en que bailar se hace un poco más difícil, ya que tienes que controlar mejor los movimientos. Echar a volar el velo es más difícil porque hay menos inercia, y es más sensible a las corrientes de aire. Yo no usaría velo de seda en un pasacalles o desfile. Tampoco lo usaría como principiante, porque es demasiado frágil. Una pisada puede ser un desgarrón. Es también más difícil de lavar y de planchar.

4. Están muy de moda los velos de seda con motas metálicas y borde metálico. Les tengo manía precisamente porque los usa todo el mundo. A veces son una carta de presentación que dice "Hola, me he gastado 60 euros en un velo! ¿a que molo?" No los he usado, así que no sé si hay alguna diferencia técnica con el velo de gasa de seda sin ribetes.

Los velos de seda degradados, que normalmente tienen ese borde decorado, son los más bonitos para bailar doble velo.

5. Velo opaco de seda. Pesa lo mismo que un velo de gasa de nylon, pero es opaco. Por lo tanto, aunque la técnica sea la misma, o casi, cambia completamente el juego expresivo porque si te pones a coquetear, y a entrar y a salir del velo, el público no te lo que escondes. Eso da muchísimo dramatismo, pero es arriesgado en muchos sentidos. Puede que te tapes la cara y no veas dónde estás, por un momento; puede que el velo se parezca demasiado a una prenda de vestir y estés insinuando un strip-tease. Creo que si te gusta el reto del velo opaco lo mejor es crearle coreografías específicas para explotar como es debido ese juego de me-escondo-y-vuelvo que permite.

6. La melaya, por último, es un velo negro, opaco y pesado que se usa para un estilo muy concreto inventado por Mahmoud Reda. Es difícil, precisamente por el peso, y las coreografías son de un aire muy coqueto que no asociamos al velo de gasa.

Encuesta de Septiembre

2009-10-07T16:12:00.003-01:00

No me gustan las vacaciones largas, pero entiendo que en muchas escuelas no se dan las condiciones adecuadas para practicar en verano: mala ventilación y falta de aire acondicionado principalmente. Por otra parte, en muchas escuelas se pierde dinero si se abre para pocas alumnas (porque el gasto de alquiler, luz, etc es el mismo) y si unas se van de vacaciones en julio y otras en agosto, la escuela tiene que cerrar el verano entero.

Es un alivio ver que pocas escuelas cierran después de un año y que las lectoras de Sólo Cuando Bailo tienen continuidad en su formación.

Espero que os divierta la encuesta de este mes.

No a los recortes en investigación

2009-10-06T20:25:00.003-01:00

Puedes sumarte a la protesta cortapegando en tu blog la foto del margen.

Ahora nos dicen que el presupuesto en investigación del año que viene se recorta. ¿Más aún?

La investigación es el futuro. Investigar es lo que hace Zuel cuando se va a Egipto y acumula impresiones. Investigar es lo que hace Morgana. Los sabores de los pasteles son fruto de la investigación, igual que los coches eléctricos y las curas de las enfermedades. Sin investigación nos paramos. Nos morimos.

¡No al recorte en I + D!

Clases de ballet y de todo lo demás

2009-09-26T12:31:00.002-01:00

Ayer comencé el curso, de nuevo en Ashira, la escuela de Carolina Prior en Córdoba. En esta escuela hay un énfasis bastante fuerte en la preparación para el escenario así que hay un equilibrio entre enseñar técnica y coreografías, por una parte, y entre mantener un buen ambiente de clase y el perfeccionismo profesional, por otra.

Desde este año, a los demás bailes se va a añadir una clase de ballet a la que me he apuntado, así que las tardes de los viernes se me quedan en:

- Una hora de oriental nivel intermedio, digamos Nivel 2 de 4. La imparte María con un ritmo relativamente suave, con parones para estirar. El año pasado, la clase de nivel avanzado de Rocío se me quedaba claramente grande. Esta clase se me queda un pelín pequeña, pero lo prefiero así. Este año tengo tantas cosas que hacer que en el baile me conformo con mantener; más que aprender florituras nuevas, quiero conservar lo qe ya tengo.

- Tras un hueco de una hora, una hora de ballet clásico nivel cero. La profesora ha dado clases a Carolina durante muchísimos años. La primera clase era de prueba y parece que estén preocupadas por el enorme cambio de ritmo que supone, porque por lo que parece, esta no va a ser una clase "de baile" como estamos acostumbradas. En muchas clases de muchos tipos de baile, el interés está en que las principiantes bailen. Lo que sea, no necesariamente coreografías completas, pero que bailen, desde bastante pronto. Esto se pareció más a una clase de gimnasia. Hicimos solamente media docena de ejercicios, que simplificando fueron abdominales, pies, piernas, estirar espalda, estirar piernas, giro. A mí me gustó la clase y la manera de darla.

- Y la maratón se remata con una hora de Bollywood. El año pasado se trabajó una coregrafía de aire clásico, y una de estilo bhangra, así que ahora tocaba una más funky. Concretamente esta canción, pero la coreografía es de Carolina:

Puede parecer que entre esto y el yoga se junta demasiada variedad de actividades, pero cada vez tengo más claro que si hay un objetivo, es experimentar, sentirme bien y divertirme.

Ballet

2009-09-26T10:30:00.003-01:00

Repostar gasolina, 40 euros.
Mensualidad del ballet, 25 euros.
Botellita de agua, 50 céntimos.
Llamada de teléfono, 30 céntimos.

Que tu madre entienda todo lo que le cuentas sobre la clase.... ¡No tiene precio!

Asana de la Semana: La cobra.

2009-09-21T14:44:00.006-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano. .

Cuando practicaba asanas por mi cuenta como calentamiento a una tabla de ejercicios o a ensayos de baile, ésta era mi asana favorita.

Hay que estar tunmbada boca abajo, relajada, piernas juntas. Coloca las manos debajo de las axilas, más o menos a la altura de los hombros, y levanta progresivamente primero la frente, barbilla, pecho, cuello, hasta que estés más o menos como en las fotos. Alguna gente la hace manteniendo el cuello recto y otras Lo más importante de esta postura es no tensar o elevar los hombros, así que hay que llegar hasta donde el cuerpo permita sin tensar los hombros, sin acercarlos a las orejas, y sin notar la más mínima presión en las lumbares. Haz unas cuantas respiraciones profundas, entre dos y cinco, dependiendo de tu resistencia.

Virtudes para la bailarina oriental:

- Estiramos la garganta, el pecho y el estómago, una zona con la que no solemos hacer estiramientos.

- Hacemos un ejercicio de fuerza con los brazos que nos obliga a fijarnos en si tensamos los hombros o no.

- Es una preparación intensa pero segura para hacer cambrés, incluso cambrés extremos como el puente tribal. Al mismo tiempo que mejora la condición física, ayuda en algo aún más importante: te permite aprender la diferencia entre el esfuerzo físico y la tensión cuando estás haciendo flexiones lumbares.

Llevamos: montaña, árbol, feto, ángulo recto, triángulo.

Reseña de concierto: Neila Benbey en Estepa

2009-09-12T17:04:00.003-01:00

La versión corta es: si tenéis ocasión de verlos, no os los perdáis.

La larga: Neila Benbey es el nombre de una cantante argelina y del grupo que la acompaña, que son seis músicos, un turco, un venezolano y cuatro catalanes. La mezcla que montan en el escenario es parecida a la de nacionalidades, porque fusionan música mediterránea más bien popular y marchosa con un puntillo electrónico y más-que-un-puntillo jazz que le sienta muuy bien. Digamos que su diferencia con otros grupos de fusión oriental del Sur de España, tipo Caravasar, es que las canciones tradicionales que versionan son alegres y bailongas, de ésas que se te escapan los hombros.

Hace poco me dijo alguien de por aquí que el público estepeño es frío y desagradecido. Desde luego el concierto no empezó bien, en parte porque los mandaron a la caseta municipal, que es grande, fría, y desangelada. Hubo personas en el público, gente que conocía bien las instalaciones municipales, que medio protestaban por ello. Desde luego era difícil para el grupo calentar una sala así, pero lo consiguieron.

Empezaron con un tema complejo, que fueron dividiendo en partes, más lento, más rápido, instrumental, cantado, recitado... la cantante recitó en español lo que antes había cantado en árabe, un detalle bonito. De aquí pasaron a dos canciones alegres y con mucho ritmo, que el público coreó con palmas casi todo el tiempo (algo que me sorprendió). Hubo una o dos canciones lentas más, pero casi todo el conjunto era rápido, marchoso y bailable. Las dos que más me gustaron fueron, primero, una instrumental libanesa que unía un ritmo típico de danza (parecía maksum, pero no me hagáis caso que la ritmología no es lo mío) con un tratamiento de jazz. El Habibi se maravillaba de verme menear los hombros y los pies y decía "¿Pero esto se baila?" porque todos los velos y adornos jazzísticos distraían y daban mucha complejidad, pero el ritmo estaba tan bien llevado que se bailaba solo. Y la segunda que más me gustó fue una versión de Zwit rwit. Esta canción sólo la conozco en la versión de Idir y no sé si es popular o suya. La de Neila Benbey sonaba muchísimo más divertida y compleja que la de Idir. Idir sigue siendo lo más grande, ¿eh?, que no se trata de comparar artistas ni de quién es mejor sino que en ese momento la de Neila tenía un aire que transmitía más.

Os dejo dos vídeos para que comparéis:

Idir:

Neila:

hace algún tiempo os dije que muchas veces se aprende más en un concierto que en un intensivo. Éste ha sido uno de esos casos. Además de música también se podía observar lo importante que es la compenetración dentro de un grupo; a medida que el concierto transcurría parecía que los músicos se lo estuvieran pasnado mejor, se notaba que se comunicaban, y así cada canción parecía mejor que la anterior y el público parecía más animado también.

Mucha suerte para este grupo y espero verlos en muchas giras :)

El ballet y las demás danzas

2009-09-08T15:00:00.003-01:00

En muchas escuelas de baile y en deportes que están relacionados como la gimnasia rítmica, se parte de una premisa que es que el ballet clásico, más concretamente la técnica del ballet, deben ser la base de cualquier danza. Dicho de otro modo, que una bailarina de cualquier técnica que tenga una base de ballet será mejor que una que no tenga esa base.

Esta idea es discutida por personas que defienden las danzas populares y su valor intrínseco, su expresividad, como aquí Constanza en un comentario. Decir que sin ballet no hay baile es jugar al piedra-tijera-papel del arte, es preguntar a quién quieres más, a tu mamá o a tu papá. Y también, de manera más sutil, es la versión cultural de llegar a un país, prenderle fuego a los monumentos, matar a los políticos locales, decir que las costumbres de las mujeres locales son indecentes, y poner a todos los niños a estudiar TU idioma, TU religión y TU cultura porque son mucho mejores para ellos que las burradas que aprendían antes(*).

Si eliminamos los factores culturales, sin embargo, la idea de una base de ballet para otros bailes tiene sentido si consideramos que es la danza con más tiempo de documentación cuidada. Un arabesque es un arabesque aquí, en París y en Japón. Se llama igual, se hace igual y tiene el mismo aspecto. Eso sí, hay tres o cuatro escuelas con grandes diferencias entre ellas, pero dentro de la misma escuela todo está clarísimo. La uniformización ha producido una mayor eficacia porque aunque el ballet evoluciona, como todo, los bailarines llevan varios siglos haciendo los mismos pasos básicos. Cualquiera que se pase mucho tiempo seguido haciendo lo mismo, y además documentándolo, está bastante claro que debe producir unos resultados más eficaces. Y aunque cada danza sea distinta, en ballet algunas cosas básicas se repiten constantemente: saltar, dar pasos, girar, elevar los brazos.

Virtudes añadidas del entrenamiento en ballet vienen de que los bailarines profesionales generalmente practican hasta el límite de su capacidad y del tiempo disponible. Las lesiones son frecuentes y el dolor crónico, parte de la profesión. Por ello, es lógico que la disciplina esté encaminada a conseguir movimientos muy limpios, en los que no sobre nada, consiguiendo el máximo de efecto y de longitud de las líneas.

Es decir: en mi opinión, una base de ballet no es necesaria pero sí es conveniente como entrenamiento para quienes bailen cualquier otra cosa. Yo no lo he practicado nunca, pero lo pondría al mismo nivel que el yoga, el método Pilates o cualquier otra preparación física constante.

(*) Un proceso que a veces se llama "colonización" y que históricamente, se ha repetido bastante a menudo, especialmente a partir del siglo XVI.

Encuesta de Agosto

2009-09-03T15:07:00.001-01:00

Estos son los resultados:

Parece que la idea de que el ballet es la base fundamental de todas las danzas tiene menos partidarias de las que yo creía.

Y vamos con la encuesta de Septiembre.

Asana de la semana: la montaña

2009-09-03T14:52:00.002-01:00

No soy una experta en yoga. Practico desde hace poco tiempo y me ayuda a mejorar en el baile. Aquí describo posturas fáciles que me parecen útiles para bailarinas. Si te interesa el tema, busca el centro de yoga más cercano.

Esta Asana puede parecer la más fácil de todas. Consiste en estar de pie. Se puede utilizar para tomar conciencia del cuerpo o como punto de partida para todas las posiciones que son de pie.

Los dedos gordos de los pies se tocan. Los talones no, están ligeramente separados. El peso del cuerpo está uniformemente repartido. Los músculos de las piernas están ligeramente tensados. Imagina cómo su energía sube hacia la pelvis. Bascúlala.

Al igual que cuando estamos en el escenario, "abre" el pecho, que no es lo mismo que sacarlo. Esto se consigue contrayendo hacia atrás y hacia abajo hombros y omóplatos. Los brazos están a los lados, pero no caen, sino que las palmas de las manos apuntan hacia las caderas o hacia el frente y todo el brazo sigue esa misma línea.

Por último: la cabeza. ¿esté directamente en línea con la pelvis y la caja torácica? ¿Hay alguna tensión?

Respira profunda pero relajadamente 30 segundos.

Fácil, ¿verdad? Prueba a hacerlo con los ojos cerrados.

Beneficios de esta postura para bailarinas: equilibrio, conciencia corporal, relajación, buena postura. Personalmente, me gusta usarla para hacer un rápido "diagnóstico" de qué ejercicios me pide el cuerpo si voy a hacer sola una sesión de gimnasia o de ensayo.

Sharias, fanatismos y excusas baratas.

2009-08-31T11:36:00.002-01:00

A lo peor, alguna vez alguien os dice algún comentario del estilo de "en los países árabes, la danza árabe está prohibida". "Idealizas la cultura de un pueblo misógino y brutal". Esos comentarios no suelen decirse a la cara, a menos que estén camuflados de "broma", pero algunas sí los hemos oído, o leído.

Hay muchas maneras de contestar. Lo obvio es que no pensanmos que todos los judíos estén de acuerdo con esta perla bíblica que les autoriza a raptar a las gentiles siempre que tengan el detalle de hacerlas esposas y no esclavas(Deuteronomio 21: 11-14):

Y si vieres entre los cautivos a alguna mujer hermosa, y la codiciares, y la tomares para ti por mujer, la meterás en tu casa; y ella rapará su cabeza, y cortará sus uñas, y se quitará el vestido de su cautiverio, y se quedará en tu casa; y llorará a su padre y a su madre un mes entero; y después podrás llegarte a ella, y tú serás su marido, y ella será tu mujer. Y si no te agradare, la dejarás en libertad; no la venderás por dinero, ni la tratarás como esclava, por cuanto la humillaste.

Y tampoco los cristianos en general suelen estar de acuerdo con San Pablo cuando decía esto tan citado de "La mujer aprenda en silencio, con toda sujeción. Porque no permito a la mujer enseñar, ni ejercer dominio sobre el hombre, sino estar en silencio. Porque Adán fue formado primero, después Eva; y Adán no fue engañado, sino que la mujer, siendo engañada, incurrió en trasgresión. Pero se salvará engendrando hijos, si permaneciere en fe, amor y santificación, con modestia."
(1 Timoteo 2, 11-15)

Y también sabemos que la simple orden de "No matarás" se ha cumplido de forma irregular e interesada en toda la historia judeocristiana. Y así sucesivamente. No es novedad que quienes están en el poder manipulan las normas. Hoy, Bluething explica detalladamente pero de una forma muy sencilla qué relación hay entre el Islam y las noticias truculentas sobre latigazos, lapidaciones, adulterio, y demás noticias relacionadas.

Si es que van provocando

2009-08-05T14:32:00.002-01:00

Un hijo de puta ha entrado en una clase de bailes latinos en la que sólo había mujeres en un gimnasio de Pennsylvania, Estados Unidos, disparando indiscriminadamente. Mató a tres mujeres e hirió a por lo menos otras 9 antes de suicidarse.

Lo hizo, según parece que revelan su blog y su diario, porque las mujeres no le hacían caso y por no sentirse en control de su propia vida.

Creo que este tipo de actitudes, sólo que sin las manifestaciones de violencia, están detrás de la asunción de que las mujeres bailamos para gustar y atraer a los hombres, pues esa es nuestra misión en la vida es ser como los bancos de la calle. Un objeto decorativo de uso público.

una historia pequeña sobre baile y violencia de género

2009-08-03T19:43:00.001-01:00

En España no salió mucho en las noticias, pero hace algunos meses, el cantante Chris Brown le dio una palizá a Rihanna, su novia. Las fotos de la cara de Rihana intensamente machacada salieron en los periódicos. Esto no ha afectado para nada la popularidad de él, pero sí la de ella.

Hace un par de semanas, un par de chicos americanos, Jill and Kevin, subieron al Youtube un vídeo en el que en lugar de la marcha nupcial, sus amigos bailaban una canción de Chris Brown.

Cuando se convirtió en uno de los vídeos más populares de Youtube, sirvió como publicidad gratuita para el cantante. Y como querían hacer algo bueno por el mundo, Jill y Kevin están usando la publicidad para pedir donaciones a una asociación de ayuda a mujeres maltratadas. Bonita historia, ¿verdad?

Masterclass con el Ballet de Moscú

2009-08-01T12:19:00.001-01:00

Una bonita noticia sobre ballet.

Más sobre músculo y grasa

2009-08-01T10:05:00.000-01:00

Alguien ha llegado hasta aquí haciendo la búsqueda Google quemar músculo La búsqueda exacta "quemar músculo" da la friolera de 720 resultados. Casi toda la gente interesada en el tema parecen ser culturistas y anoréxicas. Sigo diciendo lo mismo que hace dos años, en el post que escribí sobre si es posible perder músculo. Voy a resumir un pelín porque es un post muy largo.

- Si fuera posible convertir la grasa en músculo, los médicos tendrían la cura de enfermedades degenerativas que destruyen los músculos. Pero no se puede. El cuerpo humano ni tiene la capacidad de cambiar la naturaleza de las células. Toda la investigación con células madre consiste en coger unas células con potencial para comvertirse en cualquier cosa, y convertirlas en lo que el paciente necesita, como páncreas para un diabético.

- No puedes quemar músculo a menos que pierdas toda tu grasa corporal, y entonces tienes un problema grave de desnutrición, o tomes anfetaminas, a las que les da igual de dónde quieras perder peso y quemarán lo mismo tus bíceps que tu corazón. Conclusión: quemar músculo es posible, y peligroso para la salud.

Y un poco de información nueva:

- Para reducir volumen en zonas del cuerpo musculadas, puedes hacer dos cosas. Trabajar menos, y hacer estiramientos. Pero, ¿para qué narices quieres perder una cosa tan sana como un músculo bien trabajado? Es como si quieras, no sé, perder agudeza visual o cortarte los dedos de los pies.

Zapatillas de ballet

2009-07-31T15:54:00.001-01:00

Hay dos clases muy diferentes de zapatillas de ballet: las de punta, y las que no son de punta. Para danza oriental, usamos las que no son de punta. Son muy sencillas, están hechas de lona o de piel, y tienen una suela de cuero blando. Son más o menos igual de blandas que unas zapatillas de andar por casa.

Las de punta son otra historia. Se parecen mucho a las otras, por fuera. Por dentro, tienen dos diferencias principales: la suela es rígida y hay una zona rígida en la parte delantera, en la que los dedos encajan. Esta zona delantera en inglés se llama "box" porque tiene precisamente la forma de una caja. Algunas de las más caras están hechas de materiales como fibra de vidrio aunque también las hay de plástico, cartón Cuando la bailarina se sostiene en puntas, el zapato la ayuda. En primer lugar, la punta da una base sobre la que apoyarse del tamaño aproximado de lo que ocupan las teclas 1, 2, y Q de tu teclado. Y en segundo lugar, la planta, rígida o semirígida, da apoyo al arco del pie. Es una mala idea intentar hacer trabajo de puntas con zapatos sin suela rígida.

Los zapatos de punta vienen en muchas tallas y formatos y las bailarinas en general prefieren una marca a otra no sólo por su calidad sino porque se adapte a su pie (dedos más largos, más cortos, pie más plano o más cavo, etc). Son caros; por ejemplo, en Decathlon, las de transición a punta salen a 40 euros.

(este artículo toma información principalmente de la Wikipedia, edición en inglés)
(Y además: porqué prefiero el baile con zapatos; Cuestiones culturales sobre bailar con zapatos; pros y contras del calzado desde el punto de vista práctico Tipos de zapatos aptos para danza oriental)

Zapatos: qué zapatos.

2009-07-30T07:50:00.010-01:00

Aquí sigo intentando hacer la guía más exhaustiva del mundo mundial sobre zapatos y danza oriental. Me pregunta Naty aquí que a qué me refiero con zapatillas de ballet. Voy por partes. Siento no incluir fotos, pero lo que encuentro está en flash, así que os llevo a un enlace. Abre esto en otra ventana, y pincha en "artículos".

Lo más ligero y pequeño que podemos llevar, y que en mi opinión cuenta como "descalza" son unas pequeñas fundas elásticas que cubren medio pie, con agujeros para los dedos, y tienen una almohadilla dura como suela. Esto permite girar bastante bien y no clavarte una lentejuela o monedita perdida. Yo he llegado a usarlo para bailar en la calle. Foto: pincha en "contemporánea".

Lo siguiente serían las zapatillas de gimnasia rítmica. Es decir, como medias zapatillas de ballet. Esto no es práctico para la danza oriental. Además, como es algo que sólo requieren profesionales, son caras.

Lo siguiente ya es propiamente una zapatilla de ballet. Las webs especializadas las llaman "zapatillas de ensayo" o de media punta, porque no sirven para bailar en puntas. Son de lona, o de piel, normalmente con la suela de piel. Las hay en muchos colores. Y también con suela partida o entera. Aquí las puedes comprar en tiendas de deporte, de baile, de gimnasia rítmica... En Egipto las hacen en dorado y plateado. (Esto puede llevar a confusión con las zapatillas de ballet de punta a las que dedicaré otro artículo diferente para no liaros)

Para acabar con el baile en plano, que es lo que hacemos todas menos las libanesas, tienes las "bailarinas", un zapato de calle que se parece a la zapatilla de ballet. Aquí en el buscador de imágenes de Google puedes ver docenas. Si ves unas bonitas, y lo bastante blandas, seguro que puedes bailar bien con ellas. Ten cuidado porque la suela de cuero resbala, y te hace girar mejor, y la de goma previene los resbalones, pero giras peor. No compres a ojo.

Vale, ahora vámonos al Líbano. Para bailar al estilo libanés puedes usar zapatos que se llaman "salón" porque proceden de los bailes de salón, zapatos de flamenco, o los tacones más altos que te atrevas. Depende de tus gustos.

Zapato de flamenco:

Zapato especializado para bailes de salón:

Un zapato "salón", pero no pensado para el baile. El tacón es más alto y estrecho de lo necesario.

Un zapato difícil de llevar, pero que seguro que queda perfecto con la ropa de baile, perfectamente adecuado para la danza oriental de estilo libanés:

Bailar con o sin zapatos: cuestiones culturales.

2009-07-29T11:43:00.002-01:00

Hace algunos meses escribí sobre las ventajas e inconvenientes de bailar descalza o calzada, omitiendo deliberadamente los aspectos culturales. Pues bien, aquí está un resumen de porqué hay quien baila con zapatos, y quien no. Parte de este artículo sigue uno excelente de Shira (en inglés). Me voy a referir a un grado de purismo y de fidelidad a la cultura mayor del que estamos acostumbradas.

Si vas a bailar con música libanesa, o estilo libanés, lo correcto es hacerlo con zapatos. Zapatos de verdad. Muchas bailarinas usan zapatos de baile, como los que se usan para bailar jazz o bailes de salón. Véanse los que usa Daguona. Lo verdaderamente auténtico es llevar zapatos de tacón alto. De los de fiesta, de los que están de moda ahora mismo. La razón de esto es que así bailaba la libanesa más famosa, Nadia Gamal.

En el resto del Mediterráneo sur, en general se puede bailar tanto descalza como coon algún tipo de calzado. Las zapatillas blandas de ballet sirven como sustituto. En Egipto gusta una decoración muy recargada, por lo que las bailarinas que van descalzas tienen los pies muy decorados. Cuando las bailarinas de los hoteles, los cruceros y las salsa de fiesta bailan danzas de origen folklórico, como Ghawazee o Shamadan, se está haciendo una representación de una danza callejera. La bailarina con zapatos marca que su "personaje" es una mujer relativamente rica que se los puede permitir, y si no lleva, que es una chica de la calle tan pobre que no le llega para zapatos. Esto marca una diferencia entre un estilo más fino o más basto al bailar.

Resumiendo:
Libanés: zapatos auténticos, a ser posible de tacón.
Danzas folklóricas: si vas sin zapatos sugieres un "personaje" muy basto. Ghawazee, mejor con zapatos. En general, con zapatos o zapatillas de ballet nunca te equivocas.
Cabaret, egipcio clásico, danzas pensadas para el escenario: depende de tu gusto, pero si vas descalza, decora los pies.
Influencia mística, new age, danza contemporánea con referencias a La Diosa, etc etc: mejor descalza para estar en contacto con el suelo.

Reseña de programa televisivo: Andaluces en Túnez.

2009-07-28T20:32:00.003-01:00

El programa "Andaluces por el Mundo" de Canal Sur es un reality show que muestra cómo viven emigrantes andaluces en cualquier parte del mundo. Es una cosa bastante blanda e inofensiva en la que puedes ver curiosidades sobre otros países. Esta noche han hablado de Túnez.

La locutora ha empezado por decir que está prohibida la poligamia y que los derechos de hombres y mujeres son iguales, y que es el país magrebí más moderno.

Han entrevistado a:
Un directivo en un hotel de lujo que ha nombrado unos cuantos estereotipos sobre los árabes. Gente vaga, simpática y cotilla, y tal. También ha dicho como algo exótico que a los tunecinos les encanta ir a la piscina en lugar de a la playa, para chismorrear y ver quién va y quién no. Los tunecinos le recuerdan un poco a los gaditanos, de donde es él. Dice que no ha visto nada-pero-nada de drogas, ni tabaco, pero que todo el mundo acaba el día con té y chicha.

Una bióloga sevillana que cuenta que la ley prohíbe comprar inmuebles a los extranjeros (!). Muestra que el medio ambiente natural en Túnez es precioso.

El cónsul honorario, que ha vivido en otros países árabes y ha hablado más de su interesante vida que del país.

Una mujer que lleva más de 20 años en Túnez y cuenta que cuando se fue allí a vivir, había intensas campañas de educación sexual y contracepción. Comenta que la prenda exterior femenina tradicional es un manto blanco echado por encima de la cabeza, y que el velo ajustado a la cabeza es una novedad. Dice que al anfiteatro de Cartago van grupos de todo tipo de música, y que a los tunecinos les gusta el flamenco por su parecido con su propia música.

El director de otro hotel. Se ve una imagen muy curiosa en la que en una discoteca con sus lucecitas hay darbukeros en vivo. Contrasta con la entrevistada anterior diciendo que es muy importante que las mujeres se casen vírgenes hasta el punto de que se hacen reconstrucciones del himen antes de las bodas.

Una profesora de español que da clase a africanos francófonos variados. Dice, básicamente, que los árabes en general son mentirosos y caraduras. También muestra algunos platos típicos, que se parecen bastante a los que conocemos tipo tajin y demás.

Pues eso, una visión bastante normalizada de un país que en algunos aspectos, como la arquitectura y el estilo de vida, recuerdan mucho a Andalucía, tópicos aparte.

El problema de bailar Raï

2009-07-28T16:00:00.002-01:00

Las profesoras buenas te explicarán que es importante bailar de una manera que exprese la música. Sobre esto se podrían escribir libros enteros, pero de momento me quiero fijar en un problema pequeñito.

Si escuchas con mucha atención la mayoría de las canciones de pop egipcio o libanés, tarde o temprano podrás intuir las palabras habib (amor, amar, cariño, etc), hayati ("mi vida") o a lo mejor "albi" (corazón). Puedes simplemente dejarte llevar por la melodía dando por hecho que es una canción de amor y que sea la música la que decida si vas a bailar melancólica o alegre. Si la canción dice "eres mala y me haces sufrir" (como Talakeek de Hakim, me parece que significa "la mentirosa")pero el ritmo es alegre, al bailar alegre puede entenderse que estás personificando a la mujer fatal a la que se dirige la canción.

Si salimos de Egipto en dirección Argelia, nos encontramos con un problema: en raï, muchas canciones famosas son canciones protesta. "Wahrane" denuncia una antigua masacre y habla del dolor de los exiliados. La famosísima "Aisha" habla de los derechos y los deseos de las mujeres. Y así, no todas, pero sí unas cuantas.

Si queréis coreografiar una canción argelina, o de algún tipo de música moderna que no sea demasiado "plana" y comercial, yo os aconsejaría que intentarais haceros una idea de su tema, para que la coreografía se ajuste mejor a lo que expresa la canción. Lo primero es escuchar con atención para ver si identificáis alguna de las palabras que dejan claro que es una canción de amor (habibi, hayati, albi, alguna otra que conozcáis). Si no la encontráis, buscad en Google datos sobre el intérprete o la canción. Es difícil encontrar letras traducidas de canciones árabes, pero así por lo menos estaréis mejor informadas sobre el contexto de vuestra coreografía.

Música Árabe para novatos totales

2009-07-27T08:34:00.002-01:00

Alguien preguntaba por ahí por recomendaciones de música árabe. Si alguien no tuviera ni idea, pero ni idea, de qué escucha la gente del Mediterráneo Sur y más pallá y tuviera fácil acceso a last.fm o a descargarse cosillas, me parece que podría hacerse una buena idea con esto.

Pop femenino: Natacha Atlas es un poco más electrónica y experimental. Es egipcio-inglesa y de nacionalidad belga, un buen revoltillo. Uno de sus discos más famosos es Something Dangerous y la canción más popular, su versión de la canción francesa Mon Amie la Rose. Nancy Ajram es una cantante de pop libanés conocida por las bailarinas de danza oriental.

Pop Masculino. En versión egipcia, Hakim. Canta un pop exactamente igual de repetitivo, machacón y simplote que todos los cantantes de pop occidentales. En Turquía está Tarkan haciendo lo mismo. Amr Diab es un egipcio que hace lo mismo pero más electrónico. Luego está el raï, un estilo musical argelino en el que las canciones suelen ser de protesta. Te encuentras bastantes melodías originales dentor de un estilo pop. Si un cantante lleva la palabra Cheb delante del nombre, es que es de Raï. Khaled es el cantante más conocido en Occidente, tiene una voz profunda y un poco rota. Me encanta la canción Wahrane. Cheb Mami tiene una voz más suave.

Música tradicional: Oum Khaltoum se considera la mejor vocalista femenina árabe de todos los tiempos. Así, sin más.

El problema de la música oriental tradicional o clásica es que hay muchas grabaciones de calidad variable de los grandes clásicos. No hay muchos músicos que sean fáciles de reconocer, al menos en occidente. Gran parte de la industria gira alrededor del baile y por eso algunos percusionistas son muy prestigiosos, como Hossam Ramzy y Khamish Henkish.

Más cosas: Omar Faruk Tekbilek es un flautista turco que lo mismo te toca música tradicional que fusiones muy modernizadas en plan New Age. El grupo hispano-marroquí Caravasar toca música tradicional de todo el mediterráneo.

Y por supuesto, las Rough Guides. Adoro esta colección de recopilatorios. No te puedes equivocar con ellos y hay varios relacionados con el mundo árabe.

Como introducción es larga. La música oriental es tan variada o más como la occidental, es como si un chaval saudí dijera "¿me pasas algo de música occidental?" Puedes empezar con Bach y acabar con, no sé, Slipknot supongo.

Encuesta del verano

2009-07-21T11:30:00.003-01:00

La encuesta del verano es un poco personal. Esas son las opciones que ofrece la tarde de los viernes la escuela de Carolina Prior. Teóricamente, me podría apuntar a todas en el orden que aparecen, pero claro, cuatro horas seguidas de baile una vez por semana a hora y media de mi casa es un pelín excesivo. Hay que seleccionar.

Yo tengo mi decisión casi tomada, pero por curiosidad y por saber qué pensáis vosotras, ¿con cuántas horas seguidas nos atrevemos?

(por cierto que a esto se añade una hora de yoga los lunes, muy cerca de mi casa).

NOTA: esta ha sido la entrada número 600. UAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Un problema serio de la copia de música.

2009-07-21T10:36:00.003-01:00

Hace algún tiempo, el amigo de una amiga fue a un concurso de talentos, creo que Factor X. Uno de esos en los que el concurso entero es un casting en modalidad libre. Este chico, que era bailarín, superó parte de las rondas eliminatorias, y entonces se le planteó un problema grave, porque le pidieron los créditos de la canción que mi amiga y él habían coreografiado, y no tenían ni idea de qué canción era. Ni título, ni cantante, ni nada. Se la habían bajado del emule y les había gustado, y eso era todo.

Más tarde lo eliminaron, pero de entrada tuvieron un lío porque los programas de televisión pagan derechos de autor por todas las canciones que se utilizan y en este caso, no se sabía de quién eran esos derechos.

Descargarse música es útil y positivo, y compartirla con tus amigas, una obligación. Pero si tienes intención de bailar profesionalmente, para evitar este tipo de problemas te doy un consejo muy sencillo: coreografía sólo canciones de las que tengas los créditos completos.

Día Nacional de Colombia

2009-07-20T14:18:00.001-01:00

Hoy es fiesta nacional en Colombia, así que felicidades a Shakira (y sus fans), a Aterciopelados, y a todas las colombianas que lean Sólo Cuando Bailo.

(perdonad la cursilería del vídeo, es que me pilláis en un momento blandito)

El elefante

2009-07-18T14:03:00.002-01:00

Hace algún tiempo, le dije a una compañera de trabajo que bailaba danza oriental. Os aseguro que esta mujer es una persona muy inteligente y crítica. Y me dice, "ah, sí, yo fui a un curso una vez, nos enseñaron, ¿cómo era? ¡El elefante!"

El elefante consistía en poner el brazo derecho en alto, recordando un poco a la trompa levantada del elefante, y hacer unos movimientos bruscos con el pecho. Quizá con la pelvis también, no lo sé porque los hizo sentada.

Es decir: "el elefante" era un camello, con el brazo derecho levantado. Luego aclaramos la confusión. No es que su profesora hubiese inventado un paso nuevo, sino que siempre hacía el camello de torso con el brazo en esa posición, y mi amiga había hecho la asociación de ideas camello-elefante.

Para evitar que les pase algo así a tus alumnas, asegúrate de introducir los pasos en un orden manejable ¡y no los enseñes siempre con las mismas posiciones de brazos!

Noticias Fundación Ana Bella

2009-07-06T08:28:00.004-01:00

La Fundación Ana Bella necesita ayuda desesperadamente.

El año pasado instalábamos un puesto benéfico al mes y sacábamos el dinero suficiente para pagar el alquiler de las tres viviendas de apoyo, este año ni con los 4 fines de semana instalando puestos llegamos para pagar el alquiler de una vivienda para mujeres que han sido maltratadas.. Esto se debe a que hasta hace poco, la gente compraba hasta diez veces más que ahora. La solidaridad es la misma, las circunstancias han cambiado mucho.

Son necesarios 2.000 euros al mes sólo para pagar el alquiler de las tres viviendas de apoyo. Una de las tres podría perderse y eso supondría dejar en la calle a seis familias.

La Asociación Poética de Sevilla La Avellaneda está organizando recitales poéticos por toda España para recaudar fondos para las viviendas de apoyo. Te esperamos este lunes 6 de julio a las 8 pm en el Café Gijón de Madrid y el Jueves 9 de Julio en Las Noches del Baratillo (Macasta 28) Sevilla, a las 8.30 pm. Donativo: 5 euros.

Son noches de micro abierto. Puede recitar poesía propia o prestada todo el que lo desee.

Si quieres colaborar, pero no vas a asistir a estas noches poéticas, puedes hacer tu donación a estos números de cuenta. Todas las donaciones económicas desgravan el 25% en el IRPF.

Caja Rural : 3187-0108-28-2420812014
Caja Sol: 2106-0325-14-0197901038
Caixa: 0133-6895-01-4200000105
Cuenta Justa Triodos bank: 1491-0001-27-0020004810

Puedes ponerte en contacto con Ana Bella en:
Sede 954183574 Programa Amiga 650087447 Información 667 233 133

Puedes donar alimentos no perecederos y productos de higiene personal para las viviendas de apoyo. También puedes donar ropa, libros, artesanía o bisutería que esté en buen estado para ser vendido de segunda mano a esta dirección:

Fundación Ana Bella

TiendeSita Solidaria

Avda Mairena 46

Mairena del Aljarafe 41927.

(Sevilla)

La violencia doméstica se recrudece en verano porque el calor altera los ánimos y las parejas pasan más tiempo juntas. Puede calcularse que antes de que el verano acabe habrán muerto diez mujeres más. Estadísticamente, entre el 10% y el 30% de las mujeres que conoces, y entre el 1 y el 10% de los hombres, son o han sido víctimas de maltrato. Las mujeres maltratadas en peor situación son las discapacitadas, inmigrantes, y las madres de niños pequeños; la mayor parte de las que residen en las viviendas de Ana Bella tienen niños a su cargo.

Cerrado.

2009-06-26T07:14:00.002-01:00

Cerrado por vacaciones y por problemas de salud.

Nos vemos pronto. Que bailéis mucho.

Jasmine en un mundo ideal

2009-06-22T18:35:00.002-01:00

Dina Goldstein es una fotógrafa que ha hecho una serie de ilustraciones que muestran las típicas "princesas Disney" en situaciones de la vida real, como una forma de denuncia que tiene un toque surrealista interesante.

Por si no habéis entrado en una papelería o no conocéis a ninguna niña de menos de diez años, una pequeña explicación sobre porqué las protagonistas Disney de toda la vida no son exactamente lo mismo que las Princesas Disney. Las pelis y los cuentos son historias en las que pasan muchas cosas. Algunas de las heroínas son chicas muy atractivas, inteligentes (Bella-Disney), valientes, cariñosas... son algo más que Barbies o que tontitas que esperan al príncipe. En cambio, la chamarilería "Princesas Disney" sólo muestra figuras completamente estáticas, detenidas un segundo después del "y fueron felices y comieron perdices". No hacen absolutamente nada más que estar monísimas. Todas viven en un mundo encantado en el que son aparentemente amigas.

Al lío: las fotos. Están aquí, pincha en cada una para ver en grande. Te las explico en un momento si no tienes tiempo de andar pinchando.

Cenicienta es alcohólica.

A Rapunzel se le ha caído todo el pelo con la quimioterapia.

Bella se opera de cirugía estética.

Blancanieves tiene en brazos tres críos mientras el Príncipe ve la tele y pasa de ella.

La Bella Durmiente está en un asilo de ancianos.

Caperucita es obesa.

Y Jasmine.... Jasmine es una mujer soldado.

Jasmine es la única Princesa Disney de Oriente Medio, y es inevitable que precisamente ella represente a las mujeres metidas en una guerra como uno de los problemas de la mujer actual. Típico, pero bastante lógico también. Me habría gustado más verla bailando con las Bellydance Superstars, pero me alegro de que esta imagen no tire de los estereotipos de la mujer árabe (el burka, por ejemplo).

danza.es

2009-06-17T14:08:00.004-01:00

He descubierto un portal 100% informativo que puede ser útil a cualquier persona interesada en la danza en España: simplemente, danza.es.

La función que más he cotilleado es un registro de compañías. En "recursos" viene qué hacer si quieres registrar legalmente tu compañía o escuela de baile.

Añado un par de detalles:

Para quien no lo sepa, en este país hay dos compañías nacionales que dependen del Ministerio de Cultura: La Compañía Nacional de Danza, que podría bailar de todo pero hace sólo contemporáneo, y el Ballet Nacional de España, que hace flamenco o danza española, según lo queramos llamar. No hay una compañía nacional de clásico; el Ballet de la Comunidad de Madrid, o Ballet Victor Ullate, es, más o menos, lo más parecido a una compañía de clásico de rango nacional, no porque sea madrileña, sino porque Víctor Ullate, su escuela y su compañía, son las más antiguas y prestigiosas del país. Otro bailarín importante, Angel Corella, tiene compañía propia, en Castilla y León.

Las compañías registradas como de danza oriental son:

Alif Danza Oriental
C/ Santa Rosa núm. 16 28200 San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
Teléfono: 699 660 220
E-mail: info@alifdanza.com
Web: www.alifdanza.com
Dirección artística: María Faidi

Compañía de Danza Oriental Al Andalus
c/ Vallehermoso, 64 bajo 28015 Madrid (Madrid)
Teléfono: 914 478 680
E-mail: info@alandalusdanza.com
Web: www.alandalusdanza.com

Compañía de Danza Patricia Passo
FUSION ART Pza.Ramales 2-3ºizqda. (Madrid)
Teléfono: 620 334 530 649 475 494
E-mail: medios@patriciapasso.com
Web: www.fusion-art.es
Dirección artística: Patricia Passo

Compañía Tandava
c/ Gaztembide, 53 28015 Madrid (Madrid)
Teléfono: 687 679 553, 654 877 099
E-mail: tandavadanza@gmail.com
Web: www.myspace.com/tandavadanza
Dirección artística: Miriam Serrano Antón y Zoe Anwar

Fenicia Compañía de Danza Oriental
C/ Bolsa, núm. 14, 1º izqda 28012 Madrid (Madrid)
Teléfono: 649 54 00 67
E-mail: cristianeazem@yahoo.es
Web: www.cristianeazem.com
Dirección artística: Cristiane Azem

Hay un índice de escuelas de danza, pero no puedo hacer un rastreo parecido porque no indican el estilo que se practica en cada una.

Protégete del calor

2009-06-15T14:13:00.002-01:00

Estos días sufrimos una ola de calor que ha adelantado en un par de semanas las temperaturas propias de Julio, pero muchas todavía estamos dando clase y aún no han tenido lugar la mayoría de recitales de fin de curso. Aquí tenéis algunas ideas para que el calor no nos afecte tanto. Son de sentido común, pero si tienes alguna idea extra, pásanosla.

1. Bebe mucho líquido. No esperes a tener sed. Da igual que sean fríos o calientes porque no te van a regular la temperatura sino que te van a mantener hidratada. Lo mejor es la limonada casera, o las bebidas isotónicas. Si retienes líquido, haz movimientos abdominales o asanas de yoga que supongan ponerse cabeza abajo.

2. Baila lo más fresca que puedas. Usa faldas, no pantalones. Usa ropa de algodón, o de seda, si la tienes. Evita la gasa y el raso.

3. Procura no ensayar cuando hace calor. Puedes confundir un golpe de calor con cansancio.

4. Si a una compañera le da un mareo mientras ensayáis, enfríala con lo que puedas (mójale la nuca) y haz que se tumbe y que beba agua despacito. Si le da fiebre, se pone muy colorada, se le acelera el pulso, le duele mucho la cabeza, y en general parece más grave que un leve mareo, llama a urgencias. Un golpe de calor puede ser grave.

5. No abras las ventanas a las horas de calor. Mantén la sala de ensayos aireada si la clase es tarde, pero si es antes de las 8 más o menos, abrir ventanas sólo sirve para que entre el calor de fuera.

6. No bebas alcohol. Deja las cervecitas para cuando haga fresco.

7. Haz comidas ligeras y ricas en agua: verduras y frutas crudas, sopas frías, ensaladas de patata, etc.

8. Come alimentos ricos en potasio. Aquí tienes una lista.

9. Si tienes que salir cuando aún hace calor, tápate la cabeza. Un pañuelo pirata, incluso mojado; un tocado hecho con un velo (de seda para que transpire!), o una gorra.

10. ¿Quieres que el calor del verano no vaya a peor en los próximos años? Sigue estos consejos para frenar el cambio climático.

Cita del día

2009-06-14T22:13:00.002-01:00

Mahmoud Reda & Farima Fahmy.

El creativo siente motivación por el deseo de alcanzar logros, no por el deseo de vencer a los demás.

Ayn Rand, filósofa.

Moderación de comentarios

2009-06-10T09:29:00.002-01:00

Ya he dicho en alguna otra ocasión que algunas personas tienen unas expectativas nada realistas sobre la capacidad de las autoras de blogs de moderar lo que ocurre en el mundillo bloguero-oriental.

Me veo en la obligación de justificar que si pasan días sin que borre comentarios ofensivos es porque no he tenido tiempo de leerlos. No me gustaría implantar la moderación previa porque le quitaría espontaneidad a cualquier contribución, pero lo haré la próxima vez que alguien use mi blog para insultar. Porque este blog es MI casa y en mi casa no se insulta a nadie.

Y eso no es censura. Eres libre de hacerte tu propio blog y opinar desde él sobre lo que quieras.

Hoy en las noticias

2009-06-05T13:36:00.002-01:00

Absurdos morbosos en el telediario de la 1 de hoy. Hoy ha estallado una bomba en una mezquita en Pakistán; el viernes es el día en el que los musulmanes van a la mezquita. La situación de guerra civil de Pakistán se debe a que el gobierno es incapaz de controlar a los rebeldes talibanes que entran desde el norte. El gobierno es, simplificando mucho, laico, democrático, de centro-izquierda y muy corrupto.

La noticia se transmitía desde un campo de refugiados.

"Las temperaturas, que alcanzan los cincuenta grados, son insoportables para los niños y las mujeres, obligadas a cubrirse con un burka o al menos cubrirse la cabeza".

Las imágenes eran de:
hombres vestidos con pantalones y camisas anchos, largos y blancos, unos con gorrito y otros sin él.
Mujeres con sari pakistaní, y velo sobre la cabeza pero no la cara.
Niños pequeños vestidos más o menos como niños occidentales en verano.
Una sola mujer con burka.

Primero, que nadie las "obliga" a cubrirse la cabeza. Van con su ropa de todos los días. Ni siquiera se ve la típica situación de hombres vestidos con ropa occidental y mujeres con ropa local. Y segundo, a cincuenta grados hay que estar loco para NO vestirse con ropa larga y suelta y algo que te mantenga las neuronas a la sombra.

Claro, pero es que en un campo de refugiados donde se pasa hambre y hay que explicarle a los niños que al tito Hasán lo ha matado una bomba mientras rezaba, el "drama" es que la ropa no es nada fashion, oys, osea.

Asana de la Semana: el árbol.

2009-06-01T07:45:00.000-01:00

No soy una experta en Yoga. Practico desde hace pocos meses. Estas son algunas posturas de yoga que me ayudan a bailar mejor. Si te gustan, busca el centro de yoga más cercano.

Hace un montón de tiempo que me referí al árbol como la visualización que más me gustaba para mantener el equilibrio. Pues de eso se trata aquí, del equilibrio pero también de más cosas.

Se trata de una postura fácil pero bastante compleja, con muchos detalles. Estas instrucciones están hechas a partir de las de yogaes.com

1. De pie, fija la mirada en un punto.

2. Concéntrate en el peso del cuerpo en el pie izquierdo.

3. Lo ideal sería doblar la pierna derecha, coger el tobillo y subir la planta del pie hasta la ingle de la otra pierna, con los dedos del pie hacia el suelo. No como en la foto, sino con el pie encajado justo debajo de la pelvis. También es lo ideal mantener una alineación de la rodilla con la cadera, en lugar de adelantar la rodilla. La postura perfecta, e incluso la de la foto, son un poco avanzadas. Si no puedes poner el pie por encima de la rodilla, ponlo justo por debajo: el pie a la altura de la rodilla te hará perder el equilibrio.

4. Estira los brazos por encima de la cabeza, y une las palmas de las manos. También se pueden unir las palmas a la altura del pecho. Es un poco más fácil así.

Luego, todo igual con la otra pierna.

Las virtudes de esta postura para una bailarina de danza oriental son muchísimos.
El equilibrio. La conexión al suelo. El trabajo de glúteos y cadera, más intenso cuanto más alta y abierta esté la pierna que está levantada. El trabajo de brazos y espalda si lo haces con los brazos en alto. Un imprescindible.

Necesito ayuda urgentemente

2009-05-30T10:30:00.003-01:00

Esto es urgente pero de verdad.

Necesito recomendaciones de canciones buenas para principiantes, es decir, lo más pachangueras posibles, con la letra en francés. Tengo Aicha, Ne M'en Voulez Pas, Mon Ami la Rose, y una versión de Ne Me Quitte Pas. No me convence ninguna. Básicamente, lo que necesito es algo tan hortera como Hakim pero en francés. Y cuando más corto mejor.

¡¡¡¡¡Socorro!!!!!

Una preguntita

2009-05-27T21:19:00.003-01:00

Define "friki".

Pertenecer a minorías

2009-05-26T18:00:00.003-01:00

Me vais a perdonar el post un poco politizado, pero es que he leído algo por ahí que me ha llamado mucho la atención. Traduzco y expando.

"Me gustaría que se pudiera presuponer que (en Estados Unidos) una mujer latina muy inteligente y con unas experiencias vitales muy ricas a menudo sacará conclusiones más acertadas que las de un hombre blanco sin esas experiencias"

Sí, la gente tiene opiniones variadas que están influidas por sus experiencias y por su posición en varias escalas sociales. La raza, el género, y clase social son los más importantes o los más visibles. Si en tu sociedad, la categoría que se supone que es la "normal" es ser un varón blanco de clase media, hay puntos de vista que sólo los que no responden a la norma pueden ver, porque es la que viven día a día en carne propia, mientras que la visión que se transmite de la gente "normal" es el ruido de fondo común a todas las personas.

Es decir:

Las mujeres saben cómo se sienten los hombres. Lo viven cada día, sale en la tele, en las noticias, en todas partes. Al revés, no.

Los viejos saben qué quieren los jóvenes. Al revés, no.

Tu compañera de clase de baile con una enfermedad crónica o alguna discapacidad sabe cómo funciona el cuerpo de todas las demás. Al revés, no. Aunque sepas cómo te sientes tú cuando tienes una enfermedad o lesión no crónicas.

Tus conocidas que van a una clase de danza oriental de pésima calidad en un centro social de financiación pública porque no pueden pagar los cuarenta euros que pagas tú tienen una visión sobre el valor del dinero que no podemos tener las que podemos pagar el ADSL, las clases, la gasolina y un taller de fin de semna de vez en cuando.

Ídem de lo mismo para los no-blancos.

Etcétera.

Es una idea muy interesante para entender porqué es importante dar sitios a las minorías en la sociedad, para que no se "integren". Que sean todo lo distintos que quieran, y que la mayoría aprenda a entenderlos si quiere. Gracias a esa curiosidad descubrimos la danza oriental. Esperemos que el respeto no tarde en acompañarla.

Conversación verídica.

2009-05-25T20:47:00.004-01:00

La cosa fue más o menos así:

Compañera del trabajo 1- Y si no es mucho preguntar, ¿por qué vas hasta Córdoba para una clase de baile?

Yo - Pues entre otras razones, porque llevo muchos años bailando y necesito una escuela que dé nivel avanzado y me meta caña. Por aquí cerca hay profesoras pero son más para principiantes.

Compañera 2 -Ah pero total, una vez que se sabe bailar ya es todo lo mismo, ¿no? una ves que te sabes los pasos, como las sevillanas.

Yo - no, es más bien como el flamenco. Hay muchos palos, se siguen inventando, y nunca se acaba de aprender.

Compañera 2 - Ah. Hm.

*****

Creo que una vez superada la idea de que la danza oriental es un striptease, va a hacer falta superar la idea de que se puede aprender toda completa en unas poquitas horas.

Cita del día

2009-05-24T08:55:00.003-01:00

"El Ska ha hecho más por mí que mi antidepresivo" Anónimo. Hoy en Postsecret.

(quiero hacer un post largo sobre danza y problemas mentales. Enfermedades, discapacidades, las tuyas y las de tus alumnas. Por favor, si quieres dejarte entrevistar anónimamente envía un email a eugeniaandino arroba yahoo punto com).

Asana de la Semana: el feto

2009-05-22T20:12:00.001-01:00

No soy una experta en Yoga. Practico desde hace pocos meses. Estas son algunas posturas de yoga que me ayudan a bailar mejor. Si te gustan, busca el centro de yoga más cercano.

Mi profesora llama a esta postura "masaje abdominal". Otros lo llaman "rodillas al pecho" (qué poco poético). También se llama "el embrión"; tanto este nombre como "el feto" pueden generar confusión porque hay una posición parecida pero boca abajo. Algunos de sus nombres están relacionados con que ayuda a lo que los anuncios de yogur llaman "la regularidad".

Es sencillo: Tumbada boca arriba, lleva las rodillas al pecho. Abrázalas. Respira. Con cada espiración, acerca las rodillas al pecho un poco más.

Existe una variante llevando al pecho primero una rodilla, sosteniéndola ahí, y luego la otra, con la pierna que no trabaja estirada en el suelo.

Esta postura es un estiramiento suave de la zona lumbar y dicen que es buena para el sistema digestivo. A mí no me gusta nada. Me dificulta la respiración y hace que me duela la cadera derecha. Y mira que parece fácil, ¿eh?

Reseña de DVD: Tribal Fusion Bellydance with Sharon Kihara

2009-05-21T13:26:00.002-01:00

Debe ser Fátima, la mayor comentarista de DVDs del mundo mundial, quien dijo que es difícil encontrar DVDs de novel avanzado. Aquí tenemos uno, pero es una decepcionante oportunidad perdida. En general, sigue el esquema de los vídeos de Jillina, otra Bellydance Superstars, con algunas diferencias.

Calentamiento: Unos diez minutos de ejercicios y estiramientos bastante lentos, lo que no quiere decir suaves, en algunos casos basados en yoga. No está mal. Puede adaptarse a quienes no tengan la flexibilidad o los cuádriceps de Sharon. A continuación, unos diez minutos más de ejercicios muy duros de glúteos y abdominales. De estos ejercicios ya hablé un poco una vez. No me gustan, especialmente los de glúteos, que parten de la base de que tienes la flexibilidad necesaria para abrirte de piernas sin esfuerzo.

A continuación vienen cuatro breves secciones de pasos en tandas, llamadas "drills". Brazos, pecho, torso, caderas/shimmy. Es lo que más merece la pena del DVD. Duran un total de veinte minutos y pueden dar una idea bastante clara aunque sea muy general de técnicas específicas de fusión tribal. Mis conocimientos de fusión tribal son limitados y no sé si habrá gente a la que no le guste la técnica de Sharon (de la misma manera que dudo que a las fans de Mahmoud Reda les guste por completo Suhaila Salimpour o Dina).

Tras esto, viene una mini coreografía, de exactamente dos minutos de duración, que sabe a poco. Viene explicada paso por paso, eso sí, pero resulta un poco pobre para mi gusto. Después de bailarla un par de veces, no dan ganas de repetirla. Viene de propina una actuación final que es igual que la coreografía que te han enseñado, en un estudio decorado en lugar de en una clase de danza con espejo y parqué. Esa actuación final, al ser exactamente igual que la otra sólo que con vestuario, aporta poco.

Resumiendo: un calentamiento mitad bueno y mitad excesivo, veinte minutos de técnica, y una coreografía poco interesante que introduce unos pocos pasitos más. La principal diferencia que veo con, por ejemplo, el primer vídeo de Jillina, es que este me parece muy fragmentado, no me deja una sensación clara de que ahora podría seguir bailando más o menos yo sola. Si te lo prestan, estupendo, pero yo no lo compraría.

Asana de la Semana: el ángulo recto.

2009-05-18T19:54:00.000-01:00

No soy una experta en Yoga. Practico desde hace pocos meses. Estas son algunas posturas de yoga que me ayudan a bailar mejor. Si te gustan, busca el centro de yoga más cercano.

La teoría es sencilla. Túmbate en el suelo boca arriba. Brazos a lo largo del cuerpo. Eleva las piernas formando un ángulo recto. Sosténlo ahí. Respira con normalidad y no permitas que se tensen las lumbares. Cuando no aguantes más, dobla las rodillas un momento. Repite dos o tres veces.

Una versión ligeramente diferente, menos estática, aquí.

Este ejercicio sirve, en sí mismo, para hacer un trabajo intenso de abdominales inferiores, cuádriceps, y si pones los pies en punta, gemelos. También para mantener la parte superior del cuerpo relajada y la inferior tensa (es decir para aislar). Como asana "vehículo", es la posición invertida más fácil. (Después de aquí podríamos pasar a la media vela, la vela, y a ponernos completamente boca abajo sobre la cabeza). Y también es la posición alternativa cuando cualquier motivo de salud impide hacer una posición invertida, como lesiones en el cuello y en la cabeza, problemas de tiroides, o estar menstruando.

Cita del día

2009-05-18T17:04:00.000-01:00

Un bailarín debería aprender de todas las artes. Ir a los museos y ver cuadros. Ver cómo se equilibran las cosas. Todas las artes te enriquecen.

~ Alicia Alonso

Puntos de vista

2009-05-18T14:22:00.000-01:00

En la clase de Bollywood estamos bailando una coreografía en la que hay un par de chicos invitados. No los he visto mucho pero parece que vienen del funky. Me gusta volver a estar en una clase con chicos. Uno de ellos hizo algo muy curioso el otro día: estábamos haciendo un paso típico en bollywood y en más danzas de la India: pie de delante plano, pie de atrás en punta, caminas de lado dando rebotes. Por otro lado, si habéis bailado folklórico egipcio sabéis lo que es bailar dando rebotes con mucha elasticidad de rodilla, ¿no? Más rebotar que saltar.

Pues bien, este chico dijo, algo confundido, "entonces, ¿!esto es al revés que saltar!?"

Exacto. Rebotar es saltar hacia abajo. Nunca me había parado a verlo así, ni tampoco como un paso que haya que "pensarse". Simplemente se hace, y punto... pues ya veis que no. Una de las maravillas de dar clase con gente que viene de campos distintos es que te hacen pensar.

Feliz Cumpleaños!

2009-05-17T12:08:00.004-01:00

Hoy es el cumple de mi profe, Rocío, una de las responsables de mi vuelta al mundo real después de cerca de un año en pausa. No lo habría hecho sin ti.

En lugar de un vídeo te voy a dedicar un poema, especial para mujeres maravillosas que cumplen... mejor que lo diga Benedetti.

Edición: Benedetti se nos fue esta noche. Ya es casualidad.

COMO SIEMPRE

Aunque hoy cumplas
trescientos treinta y seis meses
la matusalénica edad no se te nota cuando
en el instante en que vencen los crueles
entrás a averiguar la alegría del mundo
y mucho menos todavía se te nota
cuando volás gaviotamente sobre las fobias
o desarbolás los nudosos rencores

buena edad para cambiar estatutos y horóscopos
para que tu manantial mane amor sin miseria
para que te enfrentes al espejo que exige
y pienses que estés linda
y estés linda

casi no vale la pena desearte júbilos y lealtades
ya que te van a rodear como ángeles o veleros

es obvio y comprensible
que las manzanas y los jazmines
y los cuidadores de autos y los ciclistas
y las hijas de los villeros
y los cachorros extraviados
y los bichitos de san antonio
y las cajas de fósforo
te consideren una de los suyos

de modo que desearte un feliz cumpleaños
podría ser tan injusto con tus felices
cumpledías
acordate de esta ley de tu vida
si hace algún tiempo fuiste desgraciada
eso también ayuda a que hoy se afirme
tu bienaventuranza

de todos modos para vos no es novedad
que el mundo
y yo
te queremos de veras
pero yo siempre un poquito más que el mundo.

Cita del día

2009-05-16T16:58:00.003-01:00

El baile es de todos. El baile viene del pueblo, y creo que debe volver al pueblo. Alvin Ailey.

Oferta en Sevilla

2009-05-14T20:47:00.003-01:00

La tienda de suministros de peluquería de la calle Alfonso XII está de liquidación por reformas. Tienes descontadas muchas cosas, entre ellas los tintes, por si os queréis poner divinas de la muerte ahorrando unos euros.

Yo sólo me he comprado un secador nuevo y comida para melenas hambrientas... digo, mascarilla para pelo seco (intuyo que en mi desesperación acabaré pasándome al aceite de oliva en vena).

Hombres que bailan.

2009-05-14T20:32:00.000-01:00

He leído esto por ahí. Traduzco y resumo.

"En otro planeta, en otra vida, quizá si me hubiera criado en otro país, podría haber sido bailarín. Eso era lo que yo quería cuando tenía unos once o doce años. Pero me acuerdo de que mi hermano me llamó maricón, y lo dejé inmediatamente. Yo no tenía muy claro lo que era eso de ser maricón, pero sabía que era algo malo. Luego ya de mayor, pensé que era una estupidez, me encantaba bailar. Y aprendí. Ahora me pongo nervioso cuando dicen que soy bailarín porque cualquiera que entienda de baile dirá "este tío no tiene ni idea".

No es egipcio.

No es libanés.

No es turco.

Es Hugh Jackman, australiano, que era un adolescente en los ochenta.
Una vez más: los hombres bailan, si quieren, y pueden.

Cita del día

2009-05-14T15:14:00.000-01:00

Se intentó. Falló. No importa. Intentarlo otra vez. Fallar otra vez. Fallar mejor.

Samuel Beckett.

Cita del día

2009-05-13T15:01:00.001-01:00

Te amo cuando bailas,
cuando improvisas en trance.
Qué pureza,
qué expresión.

Alanis Morisette.

Cruces entre lo folklórico y lo espiritual

2009-05-13T14:22:00.002-01:00

Ayer recibí la primera señal de que se acerca El Rocío. Para las que viváis muy lejos de Andalucía y no sepáis de lo que hablo, una pequeña explicación. O dos.

1.
Hay una figurita de Santa María en una ermita en una aldea que está muy cerca de la costa, en Huelva, suroeste de España. El Lunes de Pentecostés, que puede ser cualquier lunes de mayo o el primer lunes de Junio dependiendo del año, los hombres del lugar la sacan en procesión por la aldea para que la adoren todos los que van. Muchísima gente le tiene gran devoción, que se puede expresar en forma de canciones religiosas de alabanza a María y a su hijo. Normalmente, la gente va hasta la aldea a pie o en carromatos, un viaje que lleva entre diez y diez días, dependiendo de lo lejos que se empiece. La fiesta une la adoración a la Virgen con la adoración al Espíritu Santo, ya que el día anterior fue Pentecostés, la fiesta del Espíritu Santo.

2.
Grupos de amigos de toda España, organizados en "hermandades", montan una excursión a la aldea del Rocío todas las primaveras. Suelen ir a pie, a caballo, y más normalmente, en carromatos. Es muy raro ir solo; se suele ir en grupos grandes. Por el camino, que atraviesa en parte un parque natural, se canta y se baila una sensual danza por parejas. Casi siempre la bailan parejas de mujeres aunque se considera que lo ideal es que bailen un hombre y una mujer. Las canciones especiales dedicadas a esta ocasión hablan de amor, de diversión, de estar con los amigos, de la belleza del camino, y de religión. En el viaje también es muy importante la comida y la bebida, pues para la mayoría de la gente este viaje no se entiende si no va bien bañado de alcohol además de la buena comida. Dicen que también hay sexo, y drogas.

Iba diciendo que noté la primera señal de que se acerca el Rocío: el hipermercado más cercano saca ofertas de lotes de bebidas alcohólicas, carne, algo de marisco, cosas de picar, y botos camperos.

Vivimos en una cultura que toma como algo completamente natural la mezcla de su religión con su folklore y con su especial manera de divertirse. En cambio, cuando encontramos otras culturas donde parece que lo espiritual y el ocio se mezclan, o no nos gusta, o decimos que es una cultura hipócrita, o intentamos separar un aspecto del otro, y darle mayor importancia al que más nos interesa. Es como cuando alguien dice que la presencia de danza oriental en los países árabes es una muestra de hipocresía, o que la danza oriental es exclusivamente espiritual o exclusivamente popular.

Pero es una simple costumbre de la gente de todos los colores, eso de mezclar la obligación y la devoción.