sábado, mayo 30, 2009

Necesito ayuda urgentemente

Esto es urgente pero de verdad.

Necesito recomendaciones de canciones buenas para principiantes, es decir, lo más pachangueras posibles, con la letra en francés. Tengo Aicha, Ne M'en Voulez Pas, Mon Ami la Rose, y una versión de Ne Me Quitte Pas. No me convence ninguna. Básicamente, lo que necesito es algo tan hortera como Hakim pero en francés. Y cuando más corto mejor.

¡¡¡¡¡Socorro!!!!!

miércoles, mayo 27, 2009

Una preguntita




Define "friki".

martes, mayo 26, 2009

Pertenecer a minorías

Me vais a perdonar el post un poco politizado, pero es que he leído algo por ahí que me ha llamado mucho la atención. Traduzco y expando.

"Me gustaría que se pudiera presuponer que (en Estados Unidos) una mujer latina muy inteligente y con unas experiencias vitales muy ricas a menudo sacará conclusiones más acertadas que las de un hombre blanco sin esas experiencias"

Sí, la gente tiene opiniones variadas que están influidas por sus experiencias y por su posición en varias escalas sociales. La raza, el género, y clase social son los más importantes o los más visibles. Si en tu sociedad, la categoría que se supone que es la "normal" es ser un varón blanco de clase media, hay puntos de vista que sólo los que no responden a la norma pueden ver, porque es la que viven día a día en carne propia, mientras que la visión que se transmite de la gente "normal" es el ruido de fondo común a todas las personas.


Es decir:

Las mujeres saben cómo se sienten los hombres. Lo viven cada día, sale en la tele, en las noticias, en todas partes. Al revés, no.

Los viejos saben qué quieren los jóvenes. Al revés, no.

Tu compañera de clase de baile con una enfermedad crónica o alguna discapacidad sabe cómo funciona el cuerpo de todas las demás. Al revés, no. Aunque sepas cómo te sientes tú cuando tienes una enfermedad o lesión no crónicas.

Tus conocidas que van a una clase de danza oriental de pésima calidad en un centro social de financiación pública porque no pueden pagar los cuarenta euros que pagas tú tienen una visión sobre el valor del dinero que no podemos tener las que podemos pagar el ADSL, las clases, la gasolina y un taller de fin de semna de vez en cuando.

Ídem de lo mismo para los no-blancos.

Etcétera.

Es una idea muy interesante para entender porqué es importante dar sitios a las minorías en la sociedad, para que no se "integren". Que sean todo lo distintos que quieran, y que la mayoría aprenda a entenderlos si quiere. Gracias a esa curiosidad descubrimos la danza oriental. Esperemos que el respeto no tarde en acompañarla.

lunes, mayo 25, 2009

Conversación verídica.

La cosa fue más o menos así:

Compañera del trabajo 1- Y si no es mucho preguntar, ¿por qué vas hasta Córdoba para una clase de baile?

Yo - Pues entre otras razones, porque llevo muchos años bailando y necesito una escuela que dé nivel avanzado y me meta caña. Por aquí cerca hay profesoras pero son más para principiantes.

Compañera 2 -Ah pero total, una vez que se sabe bailar ya es todo lo mismo, ¿no? una ves que te sabes los pasos, como las sevillanas.

Yo - no, es más bien como el flamenco. Hay muchos palos, se siguen inventando, y nunca se acaba de aprender.

Compañera 2 - Ah. Hm.

*****

Creo que una vez superada la idea de que la danza oriental es un striptease, va a hacer falta superar la idea de que se puede aprender toda completa en unas poquitas horas.

domingo, mayo 24, 2009

Cita del día



"El Ska ha hecho más por mí que mi antidepresivo" Anónimo. Hoy en Postsecret.

(quiero hacer un post largo sobre danza y problemas mentales. Enfermedades, discapacidades, las tuyas y las de tus alumnas. Por favor, si quieres dejarte entrevistar anónimamente envía un email a eugeniaandino arroba yahoo punto com).

viernes, mayo 22, 2009

Asana de la Semana: el feto

No soy una experta en Yoga. Practico desde hace pocos meses. Estas son algunas posturas de yoga que me ayudan a bailar mejor. Si te gustan, busca el centro de yoga más cercano.

Mi profesora llama a esta postura "masaje abdominal". Otros lo llaman "rodillas al pecho" (qué poco poético). También se llama "el embrión"; tanto este nombre como "el feto" pueden generar confusión porque hay una posición parecida pero boca abajo. Algunos de sus nombres están relacionados con que ayuda a lo que los anuncios de yogur llaman "la regularidad".

Es sencillo: Tumbada boca arriba, lleva las rodillas al pecho. Abrázalas. Respira. Con cada espiración, acerca las rodillas al pecho un poco más.

Existe una variante llevando al pecho primero una rodilla, sosteniéndola ahí, y luego la otra, con la pierna que no trabaja estirada en el suelo.

Esta postura es un estiramiento suave de la zona lumbar y dicen que es buena para el sistema digestivo. A mí no me gusta nada. Me dificulta la respiración y hace que me duela la cadera derecha. Y mira que parece fácil, ¿eh?

jueves, mayo 21, 2009

Reseña de DVD: Tribal Fusion Bellydance with Sharon Kihara

Debe ser Fátima, la mayor comentarista de DVDs del mundo mundial, quien dijo que es difícil encontrar DVDs de novel avanzado. Aquí tenemos uno, pero es una decepcionante oportunidad perdida. En general, sigue el esquema de los vídeos de Jillina, otra Bellydance Superstars, con algunas diferencias.

Calentamiento: Unos diez minutos de ejercicios y estiramientos bastante lentos, lo que no quiere decir suaves, en algunos casos basados en yoga. No está mal. Puede adaptarse a quienes no tengan la flexibilidad o los cuádriceps de Sharon. A continuación, unos diez minutos más de ejercicios muy duros de glúteos y abdominales. De estos ejercicios ya hablé un poco una vez. No me gustan, especialmente los de glúteos, que parten de la base de que tienes la flexibilidad necesaria para abrirte de piernas sin esfuerzo.

A continuación vienen cuatro breves secciones de pasos en tandas, llamadas "drills". Brazos, pecho, torso, caderas/shimmy. Es lo que más merece la pena del DVD. Duran un total de veinte minutos y pueden dar una idea bastante clara aunque sea muy general de técnicas específicas de fusión tribal. Mis conocimientos de fusión tribal son limitados y no sé si habrá gente a la que no le guste la técnica de Sharon (de la misma manera que dudo que a las fans de Mahmoud Reda les guste por completo Suhaila Salimpour o Dina).

Tras esto, viene una mini coreografía, de exactamente dos minutos de duración, que sabe a poco. Viene explicada paso por paso, eso sí, pero resulta un poco pobre para mi gusto. Después de bailarla un par de veces, no dan ganas de repetirla. Viene de propina una actuación final que es igual que la coreografía que te han enseñado, en un estudio decorado en lugar de en una clase de danza con espejo y parqué. Esa actuación final, al ser exactamente igual que la otra sólo que con vestuario, aporta poco.

Resumiendo: un calentamiento mitad bueno y mitad excesivo, veinte minutos de técnica, y una coreografía poco interesante que introduce unos pocos pasitos más. La principal diferencia que veo con, por ejemplo, el primer vídeo de Jillina, es que este me parece muy fragmentado, no me deja una sensación clara de que ahora podría seguir bailando más o menos yo sola. Si te lo prestan, estupendo, pero yo no lo compraría.

lunes, mayo 18, 2009

Asana de la Semana: el ángulo recto.

No soy una experta en Yoga. Practico desde hace pocos meses. Estas son algunas posturas de yoga que me ayudan a bailar mejor. Si te gustan, busca el centro de yoga más cercano.

La teoría es sencilla. Túmbate en el suelo boca arriba. Brazos a lo largo del cuerpo. Eleva las piernas formando un ángulo recto. Sosténlo ahí. Respira con normalidad y no permitas que se tensen las lumbares. Cuando no aguantes más, dobla las rodillas un momento. Repite dos o tres veces.

Una versión ligeramente diferente, menos estática, aquí.

Este ejercicio sirve, en sí mismo, para hacer un trabajo intenso de abdominales inferiores, cuádriceps, y si pones los pies en punta, gemelos. También para mantener la parte superior del cuerpo relajada y la inferior tensa (es decir para aislar). Como asana "vehículo", es la posición invertida más fácil. (Después de aquí podríamos pasar a la media vela, la vela, y a ponernos completamente boca abajo sobre la cabeza). Y también es la posición alternativa cuando cualquier motivo de salud impide hacer una posición invertida, como lesiones en el cuello y en la cabeza, problemas de tiroides, o estar menstruando.

Cita del día



Un bailarín debería aprender de todas las artes. Ir a los museos y ver cuadros. Ver cómo se equilibran las cosas. Todas las artes te enriquecen.

~ Alicia Alonso

Puntos de vista

En la clase de Bollywood estamos bailando una coreografía en la que hay un par de chicos invitados. No los he visto mucho pero parece que vienen del funky. Me gusta volver a estar en una clase con chicos. Uno de ellos hizo algo muy curioso el otro día: estábamos haciendo un paso típico en bollywood y en más danzas de la India: pie de delante plano, pie de atrás en punta, caminas de lado dando rebotes. Por otro lado, si habéis bailado folklórico egipcio sabéis lo que es bailar dando rebotes con mucha elasticidad de rodilla, ¿no? Más rebotar que saltar.

Pues bien, este chico dijo, algo confundido, "entonces, ¿!esto es al revés que saltar!?"

Exacto. Rebotar es saltar hacia abajo. Nunca me había parado a verlo así, ni tampoco como un paso que haya que "pensarse". Simplemente se hace, y punto... pues ya veis que no. Una de las maravillas de dar clase con gente que viene de campos distintos es que te hacen pensar.

domingo, mayo 17, 2009

Feliz Cumpleaños!

Hoy es el cumple de mi profe, Rocío, una de las responsables de mi vuelta al mundo real después de cerca de un año en pausa. No lo habría hecho sin ti.

En lugar de un vídeo te voy a dedicar un poema, especial para mujeres maravillosas que cumplen... mejor que lo diga Benedetti.

Edición: Benedetti se nos fue esta noche. Ya es casualidad.


COMO SIEMPRE

Aunque hoy cumplas
trescientos treinta y seis meses
la matusalénica edad no se te nota cuando
en el instante en que vencen los crueles
entrás a averiguar la alegría del mundo
y mucho menos todavía se te nota
cuando volás gaviotamente sobre las fobias
o desarbolás los nudosos rencores

buena edad para cambiar estatutos y horóscopos
para que tu manantial mane amor sin miseria
para que te enfrentes al espejo que exige
y pienses que estés linda
y estés linda

casi no vale la pena desearte júbilos y lealtades
ya que te van a rodear como ángeles o veleros

es obvio y comprensible
que las manzanas y los jazmines
y los cuidadores de autos y los ciclistas
y las hijas de los villeros
y los cachorros extraviados
y los bichitos de san antonio
y las cajas de fósforo
te consideren una de los suyos

de modo que desearte un feliz cumpleaños
podría ser tan injusto con tus felices
cumpledías
acordate de esta ley de tu vida
si hace algún tiempo fuiste desgraciada
eso también ayuda a que hoy se afirme
tu bienaventuranza

de todos modos para vos no es novedad
que el mundo
y yo
te queremos de veras
pero yo siempre un poquito más que el mundo.

sábado, mayo 16, 2009

Cita del día



El baile es de todos. El baile viene del pueblo, y creo que debe volver al pueblo. Alvin Ailey.

jueves, mayo 14, 2009

Oferta en Sevilla

La tienda de suministros de peluquería de la calle Alfonso XII está de liquidación por reformas. Tienes descontadas muchas cosas, entre ellas los tintes, por si os queréis poner divinas de la muerte ahorrando unos euros.

Yo sólo me he comprado un secador nuevo y comida para melenas hambrientas... digo, mascarilla para pelo seco (intuyo que en mi desesperación acabaré pasándome al aceite de oliva en vena).

Hombres que bailan.

He leído esto por ahí. Traduzco y resumo.

"En otro planeta, en otra vida, quizá si me hubiera criado en otro país, podría haber sido bailarín. Eso era lo que yo quería cuando tenía unos once o doce años. Pero me acuerdo de que mi hermano me llamó maricón, y lo dejé inmediatamente. Yo no tenía muy claro lo que era eso de ser maricón, pero sabía que era algo malo. Luego ya de mayor, pensé que era una estupidez, me encantaba bailar. Y aprendí. Ahora me pongo nervioso cuando dicen que soy bailarín porque cualquiera que entienda de baile dirá "este tío no tiene ni idea".








No es egipcio.









No es libanés.









No es turco.











Es Hugh Jackman, australiano, que era un adolescente en los ochenta.
Una vez más: los hombres bailan, si quieren, y pueden.

Cita del día



Se intentó. Falló. No importa. Intentarlo otra vez. Fallar otra vez. Fallar mejor.

Samuel Beckett.

miércoles, mayo 13, 2009

Cita del día



Te amo cuando bailas,
cuando improvisas en trance.
Qué pureza,
qué expresión.

Alanis Morisette.

Cruces entre lo folklórico y lo espiritual

Ayer recibí la primera señal de que se acerca El Rocío. Para las que viváis muy lejos de Andalucía y no sepáis de lo que hablo, una pequeña explicación. O dos.

1.
Hay una figurita de Santa María en una ermita en una aldea que está muy cerca de la costa, en Huelva, suroeste de España. El Lunes de Pentecostés, que puede ser cualquier lunes de mayo o el primer lunes de Junio dependiendo del año, los hombres del lugar la sacan en procesión por la aldea para que la adoren todos los que van. Muchísima gente le tiene gran devoción, que se puede expresar en forma de canciones religiosas de alabanza a María y a su hijo. Normalmente, la gente va hasta la aldea a pie o en carromatos, un viaje que lleva entre diez y diez días, dependiendo de lo lejos que se empiece. La fiesta une la adoración a la Virgen con la adoración al Espíritu Santo, ya que el día anterior fue Pentecostés, la fiesta del Espíritu Santo.

2.
Grupos de amigos de toda España, organizados en "hermandades", montan una excursión a la aldea del Rocío todas las primaveras. Suelen ir a pie, a caballo, y más normalmente, en carromatos. Es muy raro ir solo; se suele ir en grupos grandes. Por el camino, que atraviesa en parte un parque natural, se canta y se baila una sensual danza por parejas. Casi siempre la bailan parejas de mujeres aunque se considera que lo ideal es que bailen un hombre y una mujer. Las canciones especiales dedicadas a esta ocasión hablan de amor, de diversión, de estar con los amigos, de la belleza del camino, y de religión. En el viaje también es muy importante la comida y la bebida, pues para la mayoría de la gente este viaje no se entiende si no va bien bañado de alcohol además de la buena comida. Dicen que también hay sexo, y drogas.

Iba diciendo que noté la primera señal de que se acerca el Rocío: el hipermercado más cercano saca ofertas de lotes de bebidas alcohólicas, carne, algo de marisco, cosas de picar, y botos camperos.

Vivimos en una cultura que toma como algo completamente natural la mezcla de su religión con su folklore y con su especial manera de divertirse. En cambio, cuando encontramos otras culturas donde parece que lo espiritual y el ocio se mezclan, o no nos gusta, o decimos que es una cultura hipócrita, o intentamos separar un aspecto del otro, y darle mayor importancia al que más nos interesa. Es como cuando alguien dice que la presencia de danza oriental en los países árabes es una muestra de hipocresía, o que la danza oriental es exclusivamente espiritual o exclusivamente popular.

Pero es una simple costumbre de la gente de todos los colores, eso de mezclar la obligación y la devoción.

martes, mayo 12, 2009

Danza oriental en Lisboa

El otro fin de semana estuve en Lisboa y en el hotel vi publicidad del restaurante Pirámide, que decía con toda la naturalidad del mundo:

Apresentaçoes de dança do ventre... com bailarinos masculinos e femininos.

La web está en flash así que no puedo enseñaros ninguna foto. Si pincháis en el enlace veréis la foto de una bailarina con algo en la cabeza, una bandeja quizá. Y si ahí pincháis en "reservas", puede verse que un hombre baila con una falda estampada, tipo derviche. También indica que si se quiere asistir a un pase de danza, es conveniente reservar mesa para el restaurante con una semana de antelación como mínimo. Parece que la danza oriental está de moda en más sitios que aquí.

Cita del día

Los bailarines son los mensajeros de los dioses. Martha Graham.

lunes, mayo 11, 2009

Enlace sobre nutrición y deporte

Badra Manzur me ha recomendado esta web que une consejos generales sobre salud, nutrición, deporte y adelgazamiento. Es un blog colectivo que parece bastante completo para las que os interesente esos temas.

Cita del día

Somos todos tontos bailemos o no, así que por qué no bailar. Refrán japonés.

Agendas

He intentado hacer un post agenda como experimento, y me ha servido para sacar algunas conclusiones. Para empezar, que me cogería aproximadamente una tarde entera al mes, quizá dos o tres tardes, tener la agenda al día, si me limitara a convertir en un solo post ordenado cronológicamente todos los emails que me llegan sobre eventos orientales.

Además, está claro que hay un intensivo o actuaciones con entrada de pago todos o casi todos los fines de semana en Sevilla, Madrid, Barcelona y Cádiz, o en sus alrededores. Nos estamos haciendo mayores, y se nota.

domingo, mayo 10, 2009

Asana de la Semana: Trikonasana (el triángulo).

No soy una experta en Yoga. Practico desde hace pocos meses. Estas son algunas posturas de yoga que me ayudan a bailar mejor. Si te gustan, busca el centro de yoga más cercano.

El triángulo no es una asana muy complicado, lo difícil puede ser hacerlo perfecto.



La foto casi que habla por sí sola, pero hay instrucciones completas aquí.

Algunos consejos para realizarlo bien: Las caderas todo lo quietas que se pueda. Para ello es necesario controlar que los pies estén muy firmes en el suelo. Firmes, pero no tensos. En segundo lugar, ni el brazo de arriba ni el torso deben inclinarse hacia adelante. En tercer lugar, los hombros deben estar relajados.

Los beneficios más evidentes para una bailarina de danza oriental son: la capacidad de tener las piernas firmes-pero-no-tensas, el estiramiento intenso de toda la zona lateral del cuerpo, y un trabajo de fuerza, pero bastante suave, del brazo que está en alto. Mantener los brazos rectitos no es tan fácil como parece. Este es mi ejercicio favorito para estirar la cintura, de todas formas.

sábado, mayo 09, 2009

Cita del día



Quien no sabe bailar, dice que los tambores no sirven para nada. Proverbio africano.

Yoga y danza oriental (II)

Ya dije hace mucho tiempo que me interesaba el yoga un poco "desde fuera". Hace un mes, una amiga me invitó a una clase gratis en su centro de yoga. Me enganché y he ido regularmente desde entonces. No sé si en otros sitios se practicará igual, pero la filosofía de mi profesora es "llega hasta donde puedas, sostén la postura el tiempo que puedas, y si no te sale, haz una postura intermedia hasta que puedas avanzar más". Me resulta muy relajante hacer algo donde no cabe el perfeccionismo.

Este mismo mes, por la abundancia de días festivos y alguna circunstancia personal, no he ido a mis clases habituales de baile. Ayer, dos horas de golpe. Me sentía sorprendentemente bien, fuerte, flexible y relajada. Otra cosa es si bailé bien o mal, evidentemente en un mes se pierde coordinación y se olvidan las coreos, pero no salí de allí ni cansada ni con agujetas ni nada parecido.

Creo que el yoga me va a ayudar mucho con el baile. Seguiremos informando.

viernes, mayo 08, 2009

Día Internacional Sin Dietas

Me enteré ayer de que el miércoles fue el Día Internacional Sin Dietas. Esta es una iniciativa relacionada con aceptar nuestro cuerpo como es, y de darnos cuenta de cómo hay demasiada gente que dedica mucho tiempo y energías a decidir lo que come para controlar su peso.

Me da pena cuando leo en los blogs de danza oriental artículos y comentarios sobre la cuestión bailarinas gordas sí - bailarinas gordas no. Me gustaría que esas cuestiones importaran menos, ya que ésta no es una danza que exija un nivel de forma física determinado y pueden ser buenas bailarinas de todas las formas y tamaños.

En el mundillo normalmente no me he encontrado a personas que hablen abiertamente de que están haciendo un régimen de adelgazamiento, o de que no les gusta su cuerpo. Puede que esté relacionado, es decir, que la danza oriental suele atraer a mujeres con una visión ya de por sí positiva de sí mismas. Pienso también que las profesoras tienen cierta obligación de insistir en este espíritu, empezando por no hacer comentarios negativos sobre su propia figura, algo que afortunadamente no es frecuente.

jueves, mayo 07, 2009

Si quieres decirme cómo tengo que vivir...

Espero que esto no suene feo, pero me gustaría hacer una pequeña aclaración.

En este blog no se practica censura porque yo no soy ni una institución del gobierno ni el editor de un periódico. Si borro comentarios, es porque estoy en mi casa. Una de las cosas que no se pueden hacer es insultar a los demás, especialmente de forma anónima.

Al igual que los demás blogs, fotologs, y demás, Sólo Cuando Bailo no es un servicio público, ni yo una defensora de la reputación de nadie.

He dado aquí algunas razones por las que es insostenible tratar este blog como un servicio público. En su momento, Marina me pidió amablemente que mantuviera agenda. En otro momento, Qalamana indicó la falta de formalidad de mis posts "agenda".

Resumiendo: un blog no es un servicio público. Da igual quién lo tenga o lo antiguo que sea.

A las que os debo un email, antes del lunes os lo mando, de verdad.

martes, mayo 05, 2009

Encuesta de Abril

Estos son los resultados de la encuesta de abril, que permitía respuestas múltiples. Parece que ha participado menos gente de la habitual, creo.



En orden de importancia, parece que la gente busca:

-Que hable más.
-Que me centre más en la danza oriental.
-Que hable más de cultura (etc) de Oriente Medio.
-Hay quien quiere más cuestionarios. Investigaré por ahí.
-Hay gente que quiere más reseñas, pero en esto hay división de opiniones.
-No queréis flames. Muy bien. Yo tampoco.